Foire aux questions

Leur action est exactement identique pendant le sport. La principale différence concerne l’utilisation : les bas se portent pendant et après l’entraînement ou la compétition, tandis que les manchons se portent uniquement pendant le sport. Portés au repos, les manchons peuvent favoriser une rétention d’eau dans les chevilles.

Pour prolonger leur durée de vie, lavez-les après utilisation à la main ou en machine à 40 °C maximum, sans assouplissant. Les produits Herzog ne passent pas au sèche-linge. Faites-les sécher à l’air libre et ne les exposez pas à une chaleur directe : radiateur, sèche-linge ou fer à repasser.

Vous possédez déjà des bas Herzog mais ne connaissez plus votre taille ? Elle est indiquée sous le pied. Le chiffre de 1 à 6 correspond à la taille, et la lettre S, L ou XL à la longueur : courte, longue ou extra-longue. Par exemple, « 2 L 36-39 » signifie : taille 2, longueur longue, pointure 36-39.

Vous possédez déjà des manchons Herzog Tubes mais ne connaissez plus votre taille ?
- À l’arrière, juste sous le « H », les chiffres romains tissés indiquent les tailles 1 à 6.
- Pour la longueur, comptez les traits à l’intérieur du bord du manchon : un trait signifie court, deux traits long et trois traits extra-long.

Les bas de compression PRO Herzog sont dérivés des bas élastiques thérapeutiques. Leur technique de tricotage garantit la qualité et un profil de pression précis. Porter chaque jour le même bas au même pied pourrait créer des points de pression dans le tissu. En alternant naturellement les bas entre les pieds, ces points changent, ce qui évite une usure prématurée.

Il est déconseillé de dormir avec des bas de compression.

Les bas Herzog soutiennent la circulation selon un profil de pression tenant compte de la gravité et de la pompe musculaire des mollets. Ils conviennent au repos, mais la situation change après plusieurs heures en position horizontale. La pression artérielle diminue et la pression extérieure du bas devient proportionnellement élevée, ce qui pourrait gêner la circulation.

Oui, elle est étayée par des recherches scientifiques et des études à grande échelle auprès d’utilisateurs. Le centre hospitalier universitaire d’Utrecht a notamment étudié l’utilisation des bas Herzog et leurs effets ressentis par les sportifs. De nombreux utilisateurs ont indiqué ressentir moins de blessures, une récupération plus rapide et davantage de soutien pendant le sport.

Les bas Herzog disposent également de la certification MDR relative au règlement européen sur les dispositifs médicaux. Cela signifie qu’ils répondent aux exigences européennes et que les allégations doivent être étayées.

Oui, ils peuvent aider à réduire les troubles liés au sport et la surcharge. La compression ciblée soutient les muscles et les tendons pendant le mouvement. Elle réduit notamment les vibrations musculaires, soutient la circulation et répartit mieux les contraintes sur les mollets, les tendons d’Achille et les tibias.

De nombreux sportifs les utilisent donc en prévention pour :

• Les douleurs au mollet
• La périostite tibiale
• Les troubles du tendon d’Achille
• Les jambes fatiguées ou lourdes

Aucun bas ne peut prévenir toutes les blessures. La progression de l’entraînement, la technique, les chaussures et la récupération jouent aussi un rôle important. Une compression adaptée peut néanmoins apporter un soutien supplémentaire et limiter la surcharge pendant le sport.

Après une blessure au mollet, du tissu cicatriciel reste presque toujours dans le muscle. Moins élastique que le tissu musculaire environnant, il constitue souvent un point faible. L’effet compressif de rapprochement des bas Herzog limite fortement la formation de tissu cicatriciel et réduit le risque d’une nouvelle petite déchirure musculaire.

Le port de bas Herzog pendant l’effort stimule la circulation dans les muscles et les fibres. Cela réduit la fatigue et prolonge l’apport optimal d’oxygène aux muscles, leur permettant de maintenir leurs performances. Les sportifs peuvent ainsi s’entraîner plus longtemps et plus intensément, ce qui favorise la force musculaire et aide à prévenir les crampes.

Non, l’idée qu’ils affaiblissent les muscles est erronée. Ils épousent étroitement le bas des jambes et apportent de la stabilité. On pourrait penser que les mollets travaillent moins et perdent de la force, mais ce n’est pas le cas. Les bas exercent une pression extérieure sans remplacer les fonctions stabilisatrices et correctrices des muscles. Les sportifs n’ont donc pas à craindre une perte de force musculaire.

Les deux modèles offrent une pression décroissante de la cheville au genou et accélèrent l’évacuation des déchets métaboliques. Ils diffèrent sur deux points :

1. Le niveau de compression
Les bas PRO offrent une compression élevée, de 32 mmHg à la cheville, contre 25 mmHg pour les Support. Les PRO sont surtout utilisés par les coureurs et les sportifs dont les mollets subissent des chocs importants : course, changements de direction, sauts et accélérations. Les Support conviennent aux marcheurs et aux activités moins intenses.

2. La semelle
La semelle des bas Support est légèrement plus épaisse que celle des bas PRO.

Toutes les différences

Il est idéal pour les marcheurs souhaitant éviter les jambes et les pieds fatigués. Il offre un soutien supplémentaire, favorise la circulation et optimise l’évacuation des déchets métaboliques. Les techniques de tricotage et la semelle ergonomique limitent le risque d’ampoules et assurent un confort prolongé. L’impact au sol étant moins important pendant la marche, environ 1,5 fois le poids du corps contre 3 fois pendant la course, une compression plus faible suffit.

Une marque de chaussette sur la jambe en fin de journée indique que la circulation n’a pas été optimale. Les bas Support Herzog aident à la stimuler. Leurs fils de qualité et le rembourrage sous le talon et l’avant-pied permettent un port prolongé. Au bureau, en voiture ou en avion, ils aident à prévenir les jambes fatiguées et les pieds gonflés.

Elles exercent une compression ciblée autour de la voûte plantaire et de la ligne talon-cou-de-pied. Cela aide à éviter l’affaissement de la voûte plantaire et soulage les contraintes sur le fascia plantaire. L’amorti supplémentaire sous le talon et l’avant-pied améliore aussi le confort et contribue à la prévention des blessures et à la récupération.

Ces chaussettes sont idéales pour la course à pied, la marche, le fitness et les sports de ballon : en somme, tous les sports qui sollicitent fortement les pieds. Elles apportent un soutien en cas d’irritation du fascia plantaire et aident à prévenir le gonflement des pieds, pendant et après l’effort.

Oui. Les symptômes de l’épine calcanéenne sont souvent liés à une surcharge temporaire ou prolongée du fascia plantaire, qu’il faut alors soulager. Les chaussettes préviennent l’irritation sous le pied et maintiennent la voûte plantaire. Leur compression ferme autour de celle-ci et de la ligne talon-cou-de-pied préserve la courbure naturelle de la plante du pied.

Utilisez votre pointure habituelle, et non celle de vos chaussures de sport. Si vous êtes entre deux tailles, choisissez la plus petite pour obtenir la compression adaptée. Par exemple, pour une pointure 38,5, choisissez la taille 36-38.

Oui. Avec cette association, vous pouvez conserver les manchons plus longtemps après l’entraînement ou la compétition, car la compression couvre alors l’ensemble du bas de la jambe.

• Prévenir les blessures et la fatigue musculaire : la compression exerce une pression ciblée sur les muscles et aide à réduire la surcharge, les courbatures et les crampes.
• Récupérer plus rapidement : l’amélioration de la circulation accélère l’apport d’oxygène aux muscles et l’évacuation des déchets métaboliques, favorisant la récupération après un effort intense.
• Profiter d’un ajustement optimal : grâce aux mesures personnalisées et à leur conception unique, les shorts épousent parfaitement le corps et permettent de bouger librement.
• Améliorer vos performances : une compression adaptée améliore la stabilité musculaire et contribue ainsi à la force et à l’endurance.
  

Oui, il peut apporter un soutien. Sa compression ciblée sur les muscles des cuisses réduit les vibrations et les forces de traction pendant le sport. Cela peut particulièrement aider lors des sprints, changements de direction et freinages.

La compression améliore aussi la circulation et le soutien musculaire, ce qui peut réduire la fatigue et améliorer le confort pendant le mouvement. De nombreux sportifs utilisent donc ce short en prévention ou lors de la reprise après des troubles aux ischio-jambiers.

Le Thigh Support soutient une seule cuisse, tandis que le short soutient les deux jambes.

Chaque jambe et chaque tour de taille sont différents. Herzog a donc développé un système de tailles unique pour garantir une compression optimale à chaque personne. Les trois points de mesure assurent ainsi un ajustement précis.

Le Thigh Support agit en prévention des blessures des ischio-jambiers et du quadriceps. Il maintient la cuisse comme un bandage ajusté, favorisant la récupération des petites déchirures musculaires et évitant leur aggravation.

Non. Les trois points de mesure permettent un ajustement précis à votre cuisse, pour qu’il reste en place.

Son bord comporte également des picots en silicone qui empêchent le glissement.

Oui. Après une déchirure musculaire de la cuisse, la forte compression maintient les bords de la lésion en contact et limite la formation de tissu cicatriciel. L’action est comparable à celle de bandelettes de rapprochement. Elle aide également à limiter les hématomes.

Il détend les muscles et favorise la récupération des mollets raides ou des points de tension musculaire. Utilisable sur différents groupes musculaires, il stimule la circulation et accélère l’évacuation des déchets métaboliques après l’effort. Les vibrations augmentent l’apport sanguin dans la zone ciblée et réduisent la tension musculaire.

Le pistolet Herzog propose six embouts ayant chacun une fonction. L’embout rond convient aux grands groupes musculaires, comme les épaules, tandis que l’embout à deux branches s’utilise pour les muscles sensibles, comme ceux du cou. Vous disposez ainsi d’un embout adapté à chaque groupe musculaire.

Vous pouvez louer un système Compry Recovery pour 75 € par semaine, par exemple pendant un stage d’entraînement, une compétition de plusieurs jours ou des vacances. Si vous décidez ensuite de l’acheter, les frais de location sont déduits. Contactez-nous pour plus d’informations.

• Compry Recovery PRO se commande depuis une application sur votre téléphone, contrairement à Compry Recovery Basic.
• Compry Recovery PRO comporte 6 chambres à air.
• Compry Recovery Basic possède 4 chambres à air.
• Avec Compry Recovery PRO, vous pouvez désactiver certaines chambres à air, par exemple pour éviter d’exercer une pression sur une blessure ou une plaie. Compry Recovery Basic ne dispose pas de cette fonction.
• Compry Recovery PRO peut être utilisé sans fil, contrairement à Compry Recovery Basic.

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