Tu reconnais ça ? En plein milieu d’un match, un drop. Un sprint explosif vers le filet et une douleur fulgurante au mollet. Ou bien : il est déjà un peu tard en soirée et il fait un peu frais. Tu n’as pas beaucoup de temps, alors tu te passes d’échauffement. Le premier service semble à portée, tu fais un petit sprint et… soudain, « ça » te prend. Tu es furieux, car c’est toute la fin de ta saison qui s’envole.
Blessures
Les blessures du bas de la jambe sont plus fréquentes que celles du coude, de l’épaule ou du poignet. La blessure des muscles jumeaux du mollet et l’inflammation de la membrane entourant le tibia (périostite tibiale) sont tenaces et récurrentes.
Dans de nombreux cas, la cause est un échauffement incomplet ou inexistant, mais d’autres facteurs sont également en cause. Les contraintes dues aux changements de direction rapides, aux démarrages brusques et aux freinages soudains sollicitent énormément les bas de jambes, même avec un bon échauffement. Selon la gravité de la blessure au mollet ou au tibia, il faut souvent compter trois semaines ou plus avant de pouvoir reprendre. Pour jouer au tennis dans de bonnes conditions, réduisez les risques de blessure avec les chaussettes de compression Herzog Sport.
« Je porte les chaussettes de compression lors de chaque effort, entraînement et compétition. Sans les chaussettes, j’ai assez rapidement des douleurs aux tibias et mes mollets sont plus lourds au fil de la journée. Ma capacité de résistance augmente, je peux désormais supporter beaucoup plus physiquement. D’ailleurs, je porte aussi les chaussettes Herzog lors des longs trajets en voiture et en avion. Ces chaussettes valent vraiment leur prix. »
Nick van der Meer, joueur de tennis
