Piernas inquietas y la aplicación de las medias de compresión Herzog PRO

Piernas inquietas, ¿qué significa?

Si sufres de piernas inquietas, tienes la tendencia a querer mover las piernas constantemente. Es incontrolable y, en reposo, este molesto cosquilleo en las pantorrillas no desaparece. A menudo, esta sensación aparece después de estar sentado durante mucho tiempo, antes de acostarte o incluso mientras duermes. En sí, esta sensación es muy molesta, pero no es preocupante. A menudo tiene un origen familiar. La falta de actividad física puede ser una causa, al igual que el sobrepeso, el tabaquismo y el consumo de alcohol. Sin embargo, esto no significa que deban estar presentes todas estas indicaciones. Aún no se sabe mucho sobre este fenómeno. Los consejos son, por supuesto, evidentes si eres fumador o bebedor habitual. Se recomienda, al menos, hacer ejercicio regularmente para activar la bomba muscular de la pantorrilla. Lee aquí más sobre el funcionamiento de la bomba muscular de la pantorrilla. Por lo general, se recurre a medicamentos para reducir los síntomas.

También hay indicios de que las medias de compresión pueden contribuir a reducir los síntomas. Las Herzog Support socks son las más adecuadas para este fin. Son medias con una compresión ligeramente menor que las medias Herzog PRO. La ventaja es que también puedes usarlas mientras duermes, es decir, cuando estás en posición horizontal. Las medias PRO podrían ejercer una compresión ligeramente excesiva en ese caso.