Comment prévenir la thrombose du voyageur pendant un vol

Quand faut-il s’inquiéter d’une thrombose ?

Un léger gonflement après un long vol est normal et disparaît généralement de lui-même dès que vous recommencez à bouger et à rester debout. La thrombose se manifeste différemment. Les symptômes apparaissent souvent dans une seule jambe, et non dans les deux, et persistent ou s’aggravent après le vol. Les signes typiques sont une sensation de pression ou de douleur lancinante dans le mollet, un gonflement qui ne disparaît pas, un bas de jambe chaud au toucher et parfois une légère rougeur de la peau.

La différence avec la fatigue de voyage habituelle réside surtout dans le caractère unilatéral des symptômes et leur évolution. Le gonflement dû à une position assise prolongée touche généralement les deux jambes et diminue après une courte promenade. La douleur et le gonflement liés à une thrombose persistent souvent pendant plusieurs jours et peuvent même s’aggraver. En cas d’essoufflement, de douleur à la poitrine ou d’une soudaine sensation d’oppression après un vol, un avis médical rapide est nécessaire, car un caillot s’est peut-être détaché. En cas de doute, contactez toujours votre médecin traitant ou les urgences.

Certains symptômes ressemblent à ceux d’une thrombose, mais en ont une autre origine. Les jambes sans repos, les varices ou tout simplement des chevilles gonflées après une longue journée de voyage sont plus fréquentes et sont généralement sans gravité, même si elles sont inconfortables sur le moment. Il est toutefois prudent de prendre au sérieux les changements observés dans vos jambes, surtout si vous avez des antécédents familiaux de thrombose ou de problèmes vasculaires. Un médecin peut rapidement distinguer ces différentes causes grâce à un examen simple et vous donner des conseils adaptés.