Cómo puedes prevenir la trombosis del viajero durante el vuelo

¿Cuándo deberías preocuparte por una trombosis?

Un poco de hinchazón después de un vuelo largo es normal y suele desaparecer por sí sola en cuanto vuelves a moverte y a estar de pie. La trombosis se manifiesta de otra manera. Los síntomas suelen aparecer en una sola pierna, no en ambas, y persisten o incluso empeoran después del vuelo. Las señales típicas son una sensación de presión o punzada en la pantorrilla, una hinchazón que no desaparece, la parte inferior de la pierna caliente al tacto y, a veces, un ligero enrojecimiento de la piel.

La diferencia con el cansancio habitual de los viajes radica sobre todo en que afecta a un solo lado y en su evolución. La hinchazón por estar mucho tiempo sentado suele afectar a ambas piernas y disminuye tras un breve paseo. El dolor y la hinchazón causados por una trombosis suelen persistir durante días e incluso pueden aumentar. Si después de un vuelo presentas dificultad para respirar, dolor en el pecho o una repentina sensación de opresión, necesitas atención médica urgente, ya que es posible que un coágulo se haya desprendido. En caso de duda, ponte siempre en contacto con un médico de familia o con el servicio de urgencias.

Algunos síntomas se parecen a los de la trombosis, pero tienen otra causa. Las piernas inquietas, las venas varicosas o, simplemente, los tobillos hinchados después de un largo día de viaje son más frecuentes y suelen ser inofensivos, aunque en el momento resulten incómodos. No obstante, es prudente tomar en serio cualquier cambio en las piernas, especialmente si ya conoces a alguien de la familia que haya tenido trombosis o problemas vasculares. Con un examen sencillo, un médico puede distinguir rápidamente entre estas distintas causas y ofrecerte asesoramiento específico.