Edema: ¿qué es y cómo tratarlo?

El edema es un problema común que puede causar molestias e incluso dolor. Ya sea que sufra de tobillos hinchados al final del día, hinchazón después de una lesión o una afección crónica como el linfedema, el edema puede afectar considerablemente su vida diaria.

Afortunadamente, hay maneras de aliviar el edema, y las medias de compresión desempeñan un papel importante en ello.

Edema: ¿qué es y cómo tratarlo?

¿Qué es el edema?

El edema es una acumulación de líquido en el cuerpo, normalmente justo debajo de la piel. Se produce cuando el líquido de los vasos sanguíneos o linfáticos pasa a los tejidos circundantes. Esto provoca hinchazón, a menudo en las piernas, los tobillos, los pies o las manos.


Existen distintos tipos de edema, entre ellos:
• Edema periférico: hinchazón en las piernas, los tobillos y los pies
• Linfedema: edema causado por una alteración del sistema linfático
• Edema venoso: debido al funcionamiento deficiente de las venas
• Edema postraumático: después de una lesión o una operación
• Edema asociado al lipedema: una combinación de acumulación de grasa y líquido


Síntomas del edema

• Hinchazón visible (especialmente al final del día)
• Sensación de pesadez o presión en las piernas o los brazos
• Cansancio al estar de pie o caminar
• Hundimientos en la piel que permanecen durante un tiempo al presionarla («fóveas»)
• Piel tensa o brillante

Edema: ¿qué es y cómo tratarlo?

¿Qué se puede hacer contra el edema?

El tratamiento depende de la causa, pero algunos consejos generales son:
• Moverse: caminar o montar en bicicleta ayuda a la bomba muscular y estimula la eliminación de líquidos
• Limitar el tiempo de estar de pie o sentado
• Elevar las partes del cuerpo durante el descanso
• Terapia de compresión

El papel de las medias de compresión

Las medias de compresión son un recurso probado en el tratamiento del edema. Ejercen una presión controlada sobre las piernas, lo que permite:
• Estimular el retorno de la sangre y la linfa
• Reducir o prevenir la hinchazón
• Que las piernas se sientan más ligeras y menos doloridas
• Apoyar la actividad muscular de manera más eficiente

Edema: ¿qué es y cómo tratarlo?

¿Por qué elegir las medias de compresión Herzog PRO?

Las medias de compresión Herzog PRO se han desarrollado pensando en las personas activas, pero también ofrecen muchas ventajas para problemas médicos como el edema:
• Proporcionan una compresión médica firme (clase 2)
• Tienen un ajuste anatómico preciso que evita que aprieten en exceso o se deslicen, basado en 6 puntos de medición
• Favorecen la recuperación activa, por ejemplo, en caso de edema venoso o acumulación de líquido después de una operación
• Son muy adecuadas para caminar, trabajar o practicar deporte

El edema puede resultar molesto y limitante, pero con el enfoque adecuado es posible conseguir una gran mejoría. Tanto si experimentas una ligera hinchazón diaria como si tienes una forma médica de edema, las medias de compresión pueden marcar una gran diferencia.


Las medias de compresión Herzog PRO no solo proporcionan alivio, sino que también favorecen la recuperación activa y contribuyen a mejorar la calidad de vida. Tanto si trabajas, practicas deporte o simplemente sales a pasear, con la compresión adecuada puedes seguir moviéndote a tu ritmo.

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