Por qué unos buenos calcetines son tan importantes como unas buenas zapatillas de running

3. Unos buenos calcetines ayudan a prevenir lesiones
Muchas lesiones al correr se deben a la sobrecarga, un apoyo muscular insuficiente o una mala eliminación de residuos. Las medias de compresión pueden desempeñar un papel crucial en este sentido:

• La periostitis tibial y los problemas en las pantorrillas suelen ser causados por microvibraciones y sobrecarga. Las medias de compresión amortiguan estas vibraciones y ofrecen un apoyo activo a los músculos.
• Los problemas del tendón de Aquiles y del tobillo pueden disminuir gracias a la estabilidad adicional que ofrece la compresión.
• Las ampollas y la irritación se previenen gracias a un buen ajuste y a materiales que evacuan la humedad.

4. Contribuyen a una recuperación más rápida
La compresión decreciente de las medias Herzog PRO favorece la circulación sanguínea y estimula la eliminación de residuos. De este modo, te recuperas más rápido después de un entrenamiento duro o una competición. Incluso si no tienes molestias, puedes beneficiarte del efecto recuperador de la compresión, especialmente si entrenas con frecuencia o de forma intensa.

5. Simplemente corres con más comodidad
Quizás lo más importante: unos buenos calcetines hacen que corras con más comodidad. Y si correr es más cómodo, aguantas más, disfrutas más y te mantienes motivado para seguir entrenando.

Vale la pena prestar tanta atención a tus calcetines como a tus zapatillas. Míralo como un equipo: tu zapatilla absorbe los impactos, pero tu media proporciona apoyo, estabilidad y comodidad durante y después de correr. Las medias de compresión Herzog PRO están diseñadas específicamente para corredores que quieren mejorar su rendimiento y prevenir lesiones — con éxito.