Cómo la compresión ayuda durante tu embarazo
Un embarazo es algo maravilloso y, por supuesto, quieres que este período sea lo más cómodo posible. El uso de medias de compresión puede aliviar mucho y hacer que te sientas un poco más en forma durante el día.
Tu apoyo diario
Las medias de compresión son perfectas para los problemas de piernas durante el embarazo. La compresión de alta tecnología favorece la circulación sanguínea en las piernas. ¿El resultado? Menos molestias por piernas inquietas, menor riesgo de varices y sin piernas hinchadas. Prevenga eficazmente las enfermedades venosas y la trombosis.
Embarazo y medias de compresión
Al usar medias de compresión durante el embarazo, ayudas a tu cuerpo a estimular una circulación sanguínea óptima en las piernas. Esto se debe a la compresión gradual (presión decreciente desde el tobillo hasta la rodilla) de las medias. De esta manera, experimentarás menos cansancio o dolor en las piernas y los pies. Te sentirás más en forma. Las medias de compresión ofrecen ese apoyo adicional necesario para soportar el peso extra del bebé. También puedes usarlas por la noche mientras estás sentada en el sofá para que tus piernas descansen más. Esto resulta especialmente agradable durante los últimos meses.
Pero usar medias de compresión, también conocidas como calcetines de compresión, también tiene la ventaja de reducir la probabilidad de sufrir várices. Esto se debe, entre otros motivos, a que se estimula la circulación sanguínea en las piernas, lo que hace que las venas de las pantorrillas se hinchen menos.
No es casualidad que las matronas, los médicos de familia y los ginecólogos recomienden usar «medias para el embarazo», es decir, medias de compresión.
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Embarazo y dolor en los pies y las piernas
Como consecuencia de tu embarazo, tus piernas tienen que trabajar más duro que nunca. El enorme aumento del volumen sanguíneo y el peso adicional del bebé en crecimiento influyen mucho en tu circulación sanguínea. A eso hay que añadir el aumento de estrógeno, que hace que las paredes de los vasos sanguíneos se relajen un poco, y el resultado son pies y piernas doloridos. Las medias de compresión ayudan en este aspecto, ya que optimizan la circulación sanguínea y distribuyen de manera uniforme el impacto que tus piernas absorben al caminar.
Embarazo y retención de líquidos
Cuando estás embarazada, una de las molestias que pueden aparecer es la retención de líquidos por parte del cuerpo. Al usar unas medias de compresión, combates la acumulación de líquidos. La presión que la compresión ejerce sobre tus piernas y pies favorece una mejor circulación sanguínea desde las extremidades inferiores hasta el corazón. Así evitas los conocidos «edemas», los pies y tobillos hinchados y la molestia que estos provocan.
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas horas al día se llevan durante el embarazo?
Depende de las molestias y de la actividad diaria. Muchas embarazadas las llevan de día, al trabajar, caminar o pasar muchas horas sentadas o de pie. Durante el embarazo, las piernas soportan más carga por la retención de líquidos y una circulación reducida.
Las medias Herzog Medical ejercen compresión específica en el tobillo y la pantorrilla y ayudan a reducir la pesadez y el cansancio. Muchas mujeres se las ponen por la mañana y las llevan hasta el final del día. Por la noche no suelen ser necesarias.
¿Se puede dormir con medias de compresión Herzog?
No se recomienda dormir con medias de compresión.
Las medias Herzog están desarrolladas para favorecer la circulación mediante un perfil de presión que tiene en cuenta la gravedad y la bomba muscular de la pantorrilla. Pueden llevarse durante el descanso, pero permanecer horas en posición horizontal es distinto. La presión arterial es menor y la presión externa de la media resulta relativamente elevada, lo que podría dificultar la circulación.
¿Dan calor las medias de compresión en verano?
Se sienten más ajustadas que los calcetines normales, pero muchas embarazadas notan mayor comodidad con calor. En verano, las piernas pueden sentirse más pesadas o inquietas por la temperatura y la retención de líquidos.
Las medias Herzog están diseñadas para llevarse durante períodos prolongados, en actividades cotidianas y deportivas. Su compresión controlada favorece la circulación y ayuda a reducir la retención de líquidos en pies y tobillos. Así, las piernas suelen sentirse más frescas y menos cansadas, incluso en días cálidos.
¿Cuándo empezar a llevarlas durante el embarazo?
Muchas mujeres empiezan cuando notan que las piernas se cansan más o retienen líquidos. Suele ocurrir a partir del segundo trimestre, aunque puede aparecer antes.
Pueden resultar agradables en caso de:
- Piernas pesadas o cansadas
- Tobillos hinchados o pies hinchados
- Permanecer mucho tiempo de pie o sentada
- Calor
- Caminar mucho o hacer deporte durante el embarazo
Las medias Herzog ofrecen compresión médica con un ajuste preciso para distribuir bien la presión y sostener cómodamente la parte inferior de las piernas durante las actividades diarias.
¿Las medias de compresión Herzog son adecuadas para el uso diario?
Sí. Están diseñadas con una presión de compresión específica, también para el uso diario y períodos prolongados, como durante el trabajo, los viajes o el descanso. Son sin costuras, transpirables y se mantienen en su sitio sin oprimir.
Así disfrutas cada día de un apoyo fiable frente al edema sin renunciar a la comodidad.