Lipœdème : qu’est-ce que c’est et que pouvez-vous faire ?
- Herzog Medical
Le lipœdème est une affection chronique caractérisée par une répartition anormale des graisses, principalement dans les jambes et parfois aussi dans les bras. L’accumulation de graisse se produit indépendamment de l’alimentation ou de l’activité physique et ne peut pas être éliminée par un régime. De nombreuses personnes atteintes de lipœdème ressentent une sensation de lourdeur et de tension dans les jambes, une douleur au toucher et présentent des bleus plus facilement que la normale. Cette affection touche principalement les femmes et est souvent confondue avec le surpoids ou le lymphœdème, alors qu’il s’agit d’une pathologie différente.
Dans le cas du lipœdème, de nombreuses personnes ont recours à la compression pour atténuer la sensation de lourdeur dans les jambes. Les bas de compression Herzog sont d’ailleurs couramment utilisés : ils exercent une pression contrôlée sur les tissus et peuvent contribuer à procurer une sensation de légèreté tout au long de la journée.
Qu’est-ce que le lipœdème et comment le reconnaître ?
Le lipœdème apparaît généralement autour de la puberté, d’une grossesse ou de la ménopause, des périodes marquées par d’importantes fluctuations hormonales. Le tissu adipeux se répartit de manière symétrique sur les deux jambes ou les deux bras, tandis que les pieds et les mains sont souvent épargnés. C’est ce qui distingue le lipœdème de nombreuses autres formes de rétention d’eau ou d’œdème. La peau peut être sensible et douloureuse à la pression. De nombreuses personnes remarquent également que le volume de leurs jambes est disproportionné par rapport au reste de leur corps, ce qui entraîne souvent une incompréhension de leur entourage.
En plus de la répartition des graisses, des troubles du système lymphatique sont souvent également présents, ce qui entraîne une moins bonne évacuation des liquides. Cela peut provoquer des chevilles gonflées et une sensation de lourdeur en fin de journée. Chez certaines personnes, le lipœdème s’aggrave progressivement et peut s’accompagner d’un lymphœdème. On parle alors de lipolymphœdème. Un diagnostic précoce est important, car un médecin généraliste ou un spécialiste pourra alors déterminer l’approche adaptée au stade d’évolution de la maladie.
De nombreuses femmes atteintes de lipœdème ont entendu pendant des années qu’elles devaient perdre du poids, alors que l’alimentation et l’activité physique ne modifient pas la répartition des graisses. Cela peut être frustrant et renforcer le sentiment de ne pas être comprises. Un médecin ou un thérapeute spécialisé examine les proportions entre le haut du corps et les jambes, la symétrie de l’œdème et l’intensité de la douleur à la pression afin de distinguer le lipœdème d’autres causes de jambes épaisses, telles que les varices ou une vie sédentaire.
Quelle est la différence entre le lipœdème, le lymphœdème et le surpoids ?
Le lipœdème, le lymphœdème et le surpoids sont souvent confondus, mais leurs causes sont très différentes. En cas de surpoids, le tissu adipeux augmente dans tout le corps, y compris au niveau du ventre et du visage, et réagit généralement à une alimentation adaptée. Dans le cas du lipœdème, la répartition de la graisse reste limitée aux bras et aux jambes et ne change pas de manière significative en perdant du poids. Cette distinction est importante, car un mauvais diagnostic peut entraîner pendant des années des conseils erronés sur l'alimentation et le poids.
Le lymphœdème survient lorsque le système lymphatique ne peut plus évacuer correctement les liquides, ce qui provoque un gonflement qui commence souvent au niveau du pied ou de la main et s'étend. Dans le cas du lipœdème, il s'agit principalement d'un trouble de la graisse, bien que le système lymphatique puisse également être affecté à un stade ultérieur. Les deux affections peuvent entraîner une sensation de lourdeur et une probabilité accrue de jambes sans repos en fin de journée. Un spécialiste peut déterminer précisément de quelle affection il s'agit grâce à un examen physique et parfois à l'imagerie médicale.
En cas de doute, il est toujours judicieux de consulter son médecin généraliste, surtout si le gonflement augmente rapidement, est chaud et douloureux ou ne touche qu'une seule jambe. Ce dernier cas peut en effet indiquer une thrombose, qui nécessite une prise en charge différente de celle du lipœdème. Un médecin généraliste peut orienter vers un spécialiste vasculaire ou un thérapeute de la peau pour des examens complémentaires. Se tromper soi-même et, par exemple, ne modifier que son alimentation peut souvent prendre des années sans que les symptômes ne diminuent.
Que pouvez-vous faire vous-même en cas de lipœdème ?
Il n’existe aucun moyen d’éliminer le lipœdème par l’exercice ou le régime, mais il est possible d’en atténuer les symptômes. L’activité physique, comme la marche, la natation ou le cyclisme, favorise la circulation sanguine et peut réduire la sensation de lourdeur, sans agir sur la répartition des graisses elle-même. Pour les personnes ayant un métier sédentaire, le port de bas de compression Herzog pendant les longues journées de travail peut contribuer à réduire la sensation de lourdeur en fin de journée.
Les bas de compression Herzog PRO ont été développés à partir de technologies de compression médicale et sont ajustés individuellement sur six points de mesure, afin que la pression épouse précisément la forme de la jambe. Ces bas portent le marquage CE médical et sont utilisés aussi bien par les professionnels de santé que par les personnes souffrant de symptômes chroniques. La répartition contrôlée et progressive de la pression garantit que celle-ci est maximale au bas de la jambe et diminue progressivement, ce qui peut favoriser le retour des liquides vers le corps.
Herzog est spécialisé dans la compression depuis plus de vingt ans et met cette expertise au service aussi bien des bas de compression médicale Herzog que de produits destinés à un usage quotidien. En cas de lipœdème, il ne s’agit pas de trouver une solution rapide, mais de soutenir au quotidien un corps qui réagit différemment de la moyenne. En cas de lipœdème, consultez toujours un médecin généraliste ou un thérapeute afin de déterminer le type de compression et la classe de pression adaptés à votre situation, pour que l’approche corresponde au stade de la maladie.
Foire aux questions
Le lipœdème est-il la même chose que le surpoids ?
Non, le lipœdème est une affection caractérisée par une répartition particulière du tissu adipeux dans les bras et les jambes, indépendamment de l’alimentation ou de l’activité physique. Le surpoids résulte d’une augmentation globale de la masse grasse dans l’ensemble du corps et peut être atténué par une alimentation adaptée. En cas de doute, un médecin généraliste peut établir la différence.
La compression est-elle utile dans le cas du lipœdème ?
La compression ne constitue pas un traitement du lipœdème en soi, mais de nombreuses personnes ressentent une sensation de lourdeur moindre et un plus grand confort dans les jambes lorsqu’elles l’utilisent au quotidien. Il s’agit d’une mesure complémentaire qui ne remplace pas un éventuel avis médical. Consultez un médecin généraliste ou un thérapeute pour déterminer le type de compression adapté.
Quand faut-il consulter un médecin généraliste en cas de lipœdème ?
Consultez un médecin généraliste si le gonflement augmente rapidement, ne touche qu’un seul côté ou s’accompagne de chaleur et de douleur, car cela peut être le signe d’une autre affection, telle qu’une thrombose. En cas de doute sur la cause de l’augmentation du volume des jambes, il est également utile de consulter un médecin généraliste ou un spécialiste.
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