Votre préparation pour le marathon ou la course sur route se déroule à merveille. Votre volume hebdomadaire est plus important que jamais, vous êtes en pleine forme et vos temps au kilomètre prouvent que vous êtes prêt. Génial ! Pourtant, ce sont aussi les semaines où vous pouvez commettre des erreurs cruciales… Par exemple en ignorant les courbatures ou les petites douleurs. Vous reconnaissez peut-être bien ces symptômes : des mollets raides, un tendon d’Achille douloureux ou une douleur au tibia. Des chaussettes de compression peuvent-elles vous apporter le soutien supplémentaire dont vous avez besoin lors de vos dernières semaines d’entraînement ?
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