Erkennen Sie das? Ein Dropshot mitten in der Rallye. Ein explosiver Sprint zum Netz und Schmerzen in der Wade. Oder dieses hier: Es ist etwas später am Abend und etwas kühl. Sie haben nicht viel Zeit, also wärmen Sie sich eine Weile nicht auf. Der erste Aufschlag scheint gerade zum Greifen nah, nur ein kurzer Sprint und ... plötzlich trifft es. Du bist deprimiert, weil der Rest deiner Saison dorthin geht. Sie werden für mindestens 3 Wochen außer Gefecht sein.
Verletzungen
Verletzungen am Unterschenkel kommen häufiger vor als am Ellenbogen, der Schulter oder dem Handgelenk. Das Schleudertrauma in der Wade und die Entzündung der Membran um das Schienbein (Schienbeinkantensyndrom) sind hartnäckig und wiederholen sich.
In vielen Fällen liegt die Ursache in einem unvollständigen oder fehlenden Aufwärmen, es gibt aber auch andere Ursachen. Die Stoßbelastung durch schnelle Kurvenfahrten, schnelles Beschleunigen und abruptes Bremsen stellt selbst bei gutem Aufwärmen eine enorme Belastung für die Unterschenkel dar. Abhängig vom Ausmaß des Waden- oder Schienbeinproblems kann es durchaus passieren, dass Sie drei Wochen oder länger pausieren müssen. Wenn Sie Tennis genießen möchten, reduzieren Sie das Verletzungsrisiko mit den Herzog Sport Kompressionsstrümpfen.
„Ich trage die Kompressionsstrümpfe bei jeder Anstrengung, jedem Training und jedem Wettkampf. Ohne die Strümpfe bekomme ich schnell Schienbeinkantensyndrom und meine Waden werden von Tag zu Tag voller. Meine Belastbarkeit nimmt zu und ich kann jetzt körperlich viel mehr bewältigen. Auch bei langen Autofahrten und im Flugzeug trage ich die Herzog-Strümpfe. Die Strümpfe sind mir viel wert.“
Nick van der Meer, Tennisspieler
