Thrombose de la jambe : symptômes, causes et risques

Thrombose de la jambe : symptômes, causes et risques
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La thrombose veineuse survient lorsqu'un caillot sanguin obstrue la circulation dans une veine profonde, généralement au niveau du mollet ou de la cuisse. Les symptômes commencent souvent de manière anodine, avec une sensation de lourdeur ou un léger gonflement après un long voyage ou une journée passée sans bouger. Pourtant, une jambe thrombosée peut avoir de graves conséquences si elle n'est pas reconnue à temps. Le risque augmente particulièrement pendant et après de longs trajets en avion ou en voiture, car le sang circule moins bien lorsque l'on reste assis pendant des heures.

C'est pourquoi de nombreuses personnes portent des bas de contention Herzog lors de longs voyages, car une pression contrôlée sur le bas de la jambe peut favoriser la circulation sanguine lorsque l'on reste assis pendant longtemps. Cela ne signifie pas que la thrombose est ainsi évitée ou traitée, car le diagnostic et le traitement relèvent toujours d'un médecin généraliste ou d'un spécialiste. Le port de bas de contention pendant les voyages peut toutefois contribuer à une sensation de confort accrue dans les jambes, en complément d'autres mesures telles que l'activité physique et une hydratation suffisante.

Thrombose de la jambe : symptômes, causes et risques

Que se passe-t-il dans votre jambe en cas de thrombose ?

La thrombose de la jambe survient lorsqu’un caillot sanguin, également appelé thrombus, obstrue une veine profonde. Cela se produit généralement dans le mollet, mais peut également se produire plus haut dans la jambe. Comme le sang ne peut plus s’écouler correctement, une pression s’exerce dans la zone touchée. Vous ressentez souvent cela sous la forme d’une sensation de lourdeur et de tension dans le bas de la jambe, parfois accompagnée d’un léger gonflement. L’organisme tente d’évacuer le sang par les petits vaisseaux environnants, mais cela ne suffit pas toujours à prévenir les symptômes.

Les causes de la thrombose sont variées. L’immobilité prolongée est un facteur connu, comme lors d’un long vol, d’une hospitalisation ou d’une période de repos au lit après une opération. Les influences hormonales, telles que la pilule contraceptive ou la grossesse, augmentent également le risque. En outre, les prédispositions génétiques, le tabagisme et le surpoids jouent un rôle dans la formation de caillots sanguins. Dans le cadre d’un travail sédentaire, au cours duquel le muscle du mollet ne pompe pas activement pendant de longues périodes, certaines personnes portent des bas de contention médicaux Herzog pour soutenir la circulation sanguine, bien que la cause exacte des symptômes reste à évaluer par le médecin traitant.

Les voyages constituent un moment de risque spécifique, car vous restez assis dans la même position pendant des heures lors d’un vol ou d’un long trajet en voiture. Le muscle du mollet, qui fonctionne normalement comme une pompe pour faire remonter le sang, reste alors en grande partie inactif. Cela peut entraîner une accumulation de sang dans les jambes, ce qui augmente le risque de formation de caillots. Les personnes ayant un travail sédentaire ressentent parfois également cette sensation à la fin de la journée de travail. Vous en apprendrez davantage sur ce lien dans les symptômes liés à un travail sédentaire.

Thrombose de la jambe : symptômes, causes et risques

Quels symptômes indiquent une thrombose veineuse ?

Les symptômes d’une thrombose veineuse varient d’une personne à l’autre, mais certains signes reviennent fréquemment. Une sensation de lourdeur ou de tension dans le mollet, souvent unilatérale, est un premier symptôme fréquent. Un gonflement est également perceptible, parfois discrètement, parfois de manière nettement visible, car la jambe semble plus épaisse que d’habitude. Une rougeur ou une peau chaude au niveau de la veine concernée peut aussi indiquer une thrombose veineuse. Une douleur qui s’accentue à la marche ou lors de l’extension du pied est également souvent signalée.

Tout le monde ne reconnaît pas immédiatement ces signes comme étant graves, d’autant plus qu’une sensation de lourdeur dans les jambes peut également survenir après une longue journée de travail ou une activité sportive intense. La différence réside souvent dans le caractère unilatéral des symptômes et dans la mesure dans laquelle ils persistent ou s’aggravent. Alors que les douleurs musculaires diminuent généralement en quelques jours, les symptômes liés à une thrombose persistent souvent ou s’aggravent. Pour des symptômes similaires au mollet, consultez également les informations sur les problèmes du mollet, afin de mieux en évaluer la différence.

La thrombose étant une affection médicale, il est important de consulter toujours un médecin généraliste ou un spécialiste en cas de symptômes persistants ou s’aggravant. Il n’est pas possible de poser un diagnostic uniquement sur la base des symptômes, et tout retard peut accroître les risques. Même lorsque les symptômes ressemblent à ceux des varices ou d’une autre affection vasculaire, une évaluation médicale est nécessaire pour établir la différence. Vous trouverez davantage d’informations sur la thrombose en particulier sur la page consacrée à la thrombose.

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Que pouvez-vous faire pour réduire les risques pendant les voyages ?

Lors de longs voyages, vous pouvez faire plusieurs choses par vous-même pour maintenir la circulation sanguine dans les jambes. Vous lever régulièrement et marcher un peu dans l’avion ou lors d’une escale aide à garder les muscles du mollet actifs. Contracter les muscles du mollet en bougeant les pieds de haut en bas lorsque vous êtes assis favorise également la circulation sanguine. Boire suffisamment d’eau et limiter la consommation d’alcool pendant le voyage contribuent aussi à une meilleure circulation sanguine.

La compression joue également un rôle, car une pression contrôlée sur la jambe peut favoriser le retour veineux lors d’une position assise prolongée. Les bas de compression Herzog PRO ont été développés à partir de technologies de compression médicale et portent le marquage MDR, ce qui signifie qu’ils répondent aux exigences applicables aux dispositifs médicaux. Ils sont mesurés individuellement sur six points de mesure afin que la pression graduée s’adapte à la forme de la jambe. Vous trouverez plus d’explications sur ce principe dans la section fonctionnement de la compression.

Herzog travaille depuis plus de vingt ans sur des technologies de compression utilisées aussi bien par les sportifs que par les professionnels de santé, de la récupération après l’effort au soutien pendant les longs voyages. Cette expérience se traduit par des produits tels que les chaussettes d’avion, que de nombreux voyageurs portent en complément de l’activité physique et d’une hydratation suffisante. La compression ne remplace pas un avis médical en cas de thrombose, mais s’inscrit dans un ensemble plus large de mesures susceptibles de favoriser la circulation sanguine dans les jambes lors de situations d’inactivité prolongée.

Foire aux questions

Quelle est la différence entre une sensation de jambes lourdes et une thrombose ?

Une sensation de jambes lourdes après une longue journée ou un effort intense disparaît généralement au repos. En cas de thrombose, les symptômes persistent souvent ou s’aggravent, et s’accompagnent fréquemment d’un gonflement, d’une rougeur ou d’une douleur à l’une des jambes. En cas de doute, il est important de consulter un médecin généraliste.

Un long vol augmente-t-il le risque de thrombose ?

Rester assis immobile pendant une longue durée lors d’un vol peut ralentir la circulation sanguine dans les jambes et ainsi augmenter le risque de formation d’un caillot sanguin. Bouger pendant le vol, contracter les muscles du mollet et boire suffisamment d’eau contribuent à maintenir la circulation sanguine. En présence de facteurs de risque, il est conseillé d’en parler à un médecin au préalable.

Les bas de contention peuvent-ils prévenir la thrombose ?

Les bas de contention peuvent favoriser la circulation sanguine lors d’une position assise prolongée, mais ils ne préviennent ni ne traitent la thrombose. Le diagnostic et le traitement de la thrombose relèvent toujours d’un médecin généraliste ou d’un spécialiste. La compression constitue au mieux une mesure complémentaire, à associer à l’activité physique et à une hydratation suffisante.

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