De colloïd osmotische druk speelt een essentiële rol in het reguleren van de vochtbalans in ons lichaam. De restdruk van het hart duwt vocht met voedingsstoffen en zuurstof vanuit de haarvaten naar de ruimte tussen de spiercellen (filtratie). Tegelijkertijd trekt de colloïdosmotische tegendruk vocht met afvalstoffen van de verbranding vanuit de ruimte tussen de spiercellen naar de haarvaten toe (resportie). Dit proces wordt beïnvloed door de Colloïd Osmotische druk, een drukverschil tussen eiwitoplossingen binnen en buiten het bloedvat, dat ontstaat door osmose. De vaatwand laat water door maar geen grote moleculen zoals eiwitten. Bij spiercelafbraak stijgt de eiwitconcentratie buiten het bloedvat, wat niet in balans is met de filtratiekracht, en waardoor de naar binnen gerichte ‘zuigkracht’ vermindert. Dit kan leiden tot het ontstaan van oedeem.
Werking
Werkingsprincipe #1 Voorkomen van blessures
Herzog kousen spelen een cruciale rol bij het voorkomen van blessures tijdens het sporten. Ze verminderen de schokbelasting op de kuitspieren tijdens de voetlanding, wat resulteert in minder trekkrachten op het scheenbeenvlies en de achillespezen. Dit schokdempende effect zorgt ervoor dat de kuit stevig en compact blijft, waardoor schokken tijdens de landing beter worden geabsorbeerd en spierschade wordt verminderd.
Werking
Werkingsprincipe #2 Blessurebehandeling
Herzog kousen zijn ook uiterst effectief bij de behandeling van blessures. Ze bevorderen een versnelde genezing door de bloedcirculatie in het pijngebied te verbeteren, wat zorgt voor een verhoogde toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en weefsels. Dit helpt ontstekingen te verminderen en zwellingen te minimaliseren. De compressie vermindert ook de schokbelasting op de kuitspieren, waardoor de belasting op de achillespees en het scheenbeenvlies afneemt en er minder trekkracht op deze structuren wordt uitgeoefend. Daarnaast stabiliseren de kousen de spieren en pezen, wat het herstelproces versnelt en het risico op herhaalde blessures verkleint.
Werking
Werkingsprincipe #3 Optimaal herstellen
Heb je je ooit afgevraagd waarom je spieren na intensieve inspanning zo stijf aanvoelen? Bij grote schokbelasting en intensieve inspanning worden spiercellen beschadigd, wat kan leiden tot vochtophoping tussen de cellen. Dit belemmert de doorbloeding, vertraagt de aanvoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren en vermindert de afvoer van melkzuur en koolzuurgas, bijproducten van het energiemetabolisme. Herzog kousen helpen overtollig vocht, inclusief afvalstoffen van de spierstofwisseling, sneller af te voeren en zorgen ervoor dat aderlijk bloed efficiënter naar het hart wordt teruggevoerd.
Slimme hersteltip
Draag Herzog kousen geruime tijd na de inspanning om je herstel een flinke boost te geven! Niet alleen profrenners van dsm-firmenich PostNL en Alpecin-Deceuninck gebruiken Herzog kousen na iedere training om vermoeide benen tegen te gaan, ook jij kunt je herstel aanzienlijk versnellen!
Draag Herzog kousen geruime tijd na de inspanning om je herstel een flinke boost te geven! Niet alleen profrenners van dsm-firmenich PostNL en Alpecin-Deceuninck gebruiken Herzog kousen na iedere training om vermoeide benen tegen te gaan, ook jij kunt je herstel aanzienlijk versnellen!
Verdieping
Het schokdempende effect van Herzog kousen
Vraag je je af hoe Herzog compressiekousen helpen bij het verminderen van spierschade en vochtophoping? Het geheim zit hem in hun schokdempende werking. Door de compressie blijft je kuit stevig en stabiel tijdens elke voetlanding, waardoor schokken effectief worden verminderd. Dit betekent dat er minder spierschade optreedt en dus ook minder vocht wordt vastgehouden. Bovendien worden de de afvalstoffen van het verbrandingsproces sneller afgevoerd.
Verdieping
Het voorkomen van spierschade
Je hebt er misschien nooit bij stilgestaan, maar langdurige inspanning kan spierschade en vochtophoping veroorzaken. Dit klinkt heftig, maar het is een normaal proces. Wanneer spiercelweefsel afbreekt, blijven spiercelresten achter in de tussencelruimte. Dit overtollige eiwit in de tussencelruimte verstoort de Colloïd Osmotische Druk (COD), wat leidt tot moeilijkere opname van weefselvocht in het veneuze deel van het haarvatennetwerk. Hierdoor ontstaat oedeem, waarbij vocht vastgehouden wordt in het weefsel. Oedeemvorming heeft een negatieve invloed op de bloedcirculatie, waardoor de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof naar de spieren wordt belemmerd en de afvoer van melkzuur en koolzuurgas stagneert.
Herzog compressiekousen ondersteunen een efficiënte bloedcirculatie, helpen spierschade te voorkomen en bevorderen het herstel na inspanning.
Verdieping
Een optimale bloedcirculatie
Herzog PRO Compressiekousen bieden een relatief hoge compressie rond de enkels (30mmHg), die geleidelijk afneemt richting de knie (23mm Hg). De kousen werken samen met de kuitspierpomp om de afvoer van bloed via de aders te versnellen. Door de verhoogde druk op het weefsel wordt overtollig vocht, inclusief de afvalstoffen van het verbrandingsproces, teruggedrongen naar de circulatie. De afnemende druk van de kousen zorgt ervoor dat het bloed efficiënt tegen de zwaartekracht in naar het hart wordt teruggevoerd. Herzog compressiekousen ondersteunen een efficiënte bloedsomloop, verminderen de kans op oedeem en bevorderen een sneller herstel na de inspanning.
Complexe termen begrijpelijk uitgelegd...
Herzog Sport Compressiekousen zijn een waardevolle aanvulling voor hardlopers die herstellen van blessures zoals een zweepslag (spierscheur) of verkramping (microscheur) in de kuit. Door de compressie worden de wondranden stevig tegen elkaar gedrukt, wat het genezingsproces versnelt en de kans op littekenvorming verkleint. Aangezien littekenweefsel nooit dezelfde elasticiteit heeft als gezonde spier, is dit een belangrijk voordeel. Daarnaast helpen Herzog kousen bloeduitstortingen te voorkomen en fungeren ze als een hechtpleister, waardoor de blessure sneller geneest.
Bloedvaten kunnen hun functie alleen goed blijven vervullen wanneer ze regelmatig ritmisch worden leeggedrukt door de spieren in de benen, zoals tijdens het (hard)lopen. Dit mechanisme staat bekend als de werking van de kuitspierpomp. Op deze manier kan het bloed efficiënt richting het hart worden afgevoerd. Zonder voldoende beweging en de ritmische samentrekkingen van de beenspieren hebben de aderen het moeilijk, waardoor afvalstoffen in het aderlijk bloed niet goed kunnen worden afgevoerd.
Prof. dr. F.J.G. Backx. Sportarts
”De Herzog sportcompressiekousen dragen effectief bij het voorkomen van onderbeenklachten, zo krijg ik teruggekoppeld van veel topsporters.”
”De Herzog sportcompressiekousen dragen effectief bij het voorkomen van onderbeenklachten, zo krijg ik teruggekoppeld van veel topsporters.”
