Reisethrombose: wie Kompressionsstrümpfe Ihren Kreislauf unterstützen

Herzog Medical
4. Mai 2026

Auf langen Reisen leiden viele Menschen unter schweren Beinen, dicken Knöcheln oder müden Waden. Weniger bekannt ist, dass langes Sitzen auch den Kreislauf beeinflusst. Besonders bei langen Flugreisen, Autofahrten oder Zugreisen kann die Durchblutung in den Beinen verlangsamt werden. Daher hört man immer häufiger den Begriff Reisethrombose.

Bei Herzog Medical erhalten wir regelmäßig Fragen zu Kompressionsstrümpfen beim Reisen und Fliegen. Denn wie genau funktioniert Kompression und warum entscheiden sich so viele Menschen bei langen Reisen dafür?

Was ist Reisethrombose?

Reisethrombose ist ein Sammelbegriff für Thrombosebeschwerden, die während oder nach langem Sitzen auftreten können, zum Beispiel während eines langen Fluges oder einer langen Autofahrt.

Wenn man sich längere Zeit wenig bewegt, arbeitet die Muskelpumpe in den Waden weniger aktiv. Dadurch fließt das Blut langsamer von den Beinen zurück zum Herzen.

Besonders bei Reisen, die länger als vier Stunden dauern, nimmt die Belastung des Kreislaufs zu.

Warum werden Beine auf Reisen stark belastet?

Auf Reisen kommt es oft zu einer Kombination von Faktoren:

langes Sitzen
wenig Bewegung
eingeschränkte Beinfreiheit
wärmere Bedingungen
Wassereinlagerungen

Dadurch können Beschwerden wie:

schwere Beine
dicke Knöchel
müde Waden
ein Spannungsgefühl in den Beinen

Bei Flugreisen spielt zusätzlich der Luftdruck in der Kabine eine Rolle.

Hoe ondersteunen compressiekousen de bloedsomloop?

Compressiekousen geven druk op het been, waarbij de druk het hoogst is bij de enkel en geleidelijk afneemt richting de kuit. Dit wordt ook wel een gecontroleerd drukverloop genoemd.

Hierdoor ondersteunen compressiekousen de bloedsomloop tijdens langdurig zitten of stilstaan.

Waarom Herzog compressiekousen geschikt zijn tijdens reizen

Niet iedere compressiekous biedt dezelfde ondersteuning. Bij Herzog Medical werken we met medische compressietechnologie die is vertaald naar actief en dagelijks gebruik.

De Herzog compressiekousen worden geproduceerd op dezelfde machines als therapeutische elastische kousen en bieden een nauwkeurig gecontroleerde compressiedruk. Daarnaast zijn de Herzog compressiekousen medisch gecertificeerd volgens de MDR richtlijnen.

Waar veel merken werken met standaardmaten zoals S, M en L, werkt Herzog met een uitgebreid maatsysteem. Hierdoor sluit de compressie nauwkeuriger aan op het been, wat belangrijk is tijdens langdurig dragen onderweg.

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Welche Kompressionsstrümpfe eignen sich zum Fliegen?

Für Reisen und den täglichen Gebrauch wählen viele Menschen die Herzog Support Kompressionsstrümpfe. Diese bieten bequemen Halt an langen Reisetagen.

Sportler und aktive Reisende wählen oft die Herzog PRO Kompressionsstrümpfe wegen der höheren Kompression und starken Unterstützung.

Tipps für eine gesunde Durchblutung auf Reisen

Neben Kompressionsstrümpfen gibt es weitere Möglichkeiten, Ihre Beine unterwegs bequem zu halten.

Regelmäßig bewegen

Stehen Sie während eines Fluges ab und zu auf oder machen Sie kleine Bewegungen mit Füßen und Waden.

Ausreichend Wasser trinken

Ausreichendes Trinken hilft, Ihren Körper während der Reise im Gleichgewicht zu halten.

Stundenlanges, völlig stilles Sitzen vermeiden

Auch bei Autofahrten hilft es, regelmäßig anzuhalten.

Kompressionsstrümpfe vor der Abreise anziehen

So unterstützen Sie Ihre Beine direkt von Beginn der Reise an.

Komfortabel und unterstützt unterwegs

Lange Reisen beanspruchen Ihre Beine stark. Gute Kompression hilft, die Durchblutung unterwegs zu unterstützen und die Beine bei längerem Sitzen bequemer zu halten.

Deshalb entscheiden sich viele Reisende, Wanderer und Sportler für die Kompressionsstrümpfe von Herzog Medical. Entwickelt aus medizinischer Kompression, konzipiert für den aktiven Einsatz und langfristigen Komfort unterwegs.