Was verursacht Fersensporn?
Überlastung ist die Hauptursache für Fersensporn. Unter dem Fuß verläuft die Sehne, die das Fersenbein mit dem Vorfußballen verbindet und das Fußgewölbe auf Spannung hält. Stundenlanges Stehen im falschen Schuhwerk verstärkt diese Anspannung. Wenn der Druck zu groß wird, beispielsweise durch Übergewicht oder schlaffe Füße, kommt es zu Rissen am Knochenansatz. Als Reaktion darauf lagert der Körper einen „Sporn“ ab: ein Knochenstück am Fersenbein, um die Befestigung der Sehne zu stärken. Dies ist der Beginn eines Fersensporns.
Plantarfasziitis wird oft in einem Atemzug mit Fersensporn genannt, was falsch ist. Beim Fersensporn handelt es sich um das hervorstehende Knochenstück am Fersenbein, der Schmerz kommt jedoch nicht von dort. Der wahre Übeltäter ist ein gereiztes oder entzündetes Sehnenblatt. Fersensporn ist also die Folge und nicht die Ursache. An sich sind Fersensporn harmlos. Erst wenn sich das Gewebe des Sehnenblattes entzündet, kommt es zu starken Schmerzen unter der Ferse.
Behandlung von Fersensporn
Eine Entzündung der Sehnenplatte kann durch Alter, Diabetes, Platt- oder Hohlfüße verursacht werden. Es kann auch beim Laufen auftreten, insbesondere wenn Sie Schuhe tragen, die nicht ausreichend Stöße absorbieren oder wenig Halt bieten und so das Fersenbein stark belasten. Ein geeignetes Mittel zur Behandlung von Fersensporn sind die Herzog Kompressionssocken. Diese sorgen für eine starke Kompression des Fußgewölbes und rund um die Fersen-Rist-Linie. Unter dem Fuß verläuft die Sehnenscheide, die das Fersenbein mit dem Vorfußballen verbindet. Die zusätzliche Kompression ist wichtig, um die natürliche Krümmung der Fußsohle aufrechtzuerhalten und die Sehnenplatte zu entlasten, sodass das Fußgewölbe weniger durchhängt.
Cor Lambregts
Ehemaliger Marathonmeister
„Ich mache nicht oft Werbung, aber das sind wirklich tolle Socken. Nicht, dass sie dich schneller laufen lassen... nein, das nicht, aber seit ich sie trage, habe ich keine Probleme mehr mit meinen Fersensporn. Etwas, das schon passiert ist.“ hat mich mehr als drei Jahre lang gestört. Meine Freude am Laufen ist zurück und... unterm Strich läuft man wieder schneller!!“
„Ich mache nicht oft Werbung, aber das sind wirklich tolle Socken. Nicht, dass sie dich schneller laufen lassen... nein, das nicht, aber seit ich sie trage, habe ich keine Probleme mehr mit meinen Fersensporn. Etwas, das schon passiert ist.“ hat mich mehr als drei Jahre lang gestört. Meine Freude am Laufen ist zurück und... unterm Strich läuft man wieder schneller!!“
