Correr sin lesiones
Evite molestias, recupérese más rápido y camine con el máximo soporte. Medias y tubos de compresión Herzog, siempre perfectamente ajustados.
El ajuste perfecto para cada corredor
El máximo soporte comienza con unas medias de compresión con el ajuste adecuado.
Seis puntos de medición diferentes garantizan una distribución óptima de la presión en nuestras medias y tubos de compresión PRO, adaptada a los contornos únicos de tus piernas.
Experimenta la diferencia en el rendimiento a cada paso: mantente libre de lesiones, recupérate más rápido y corre mejor que nunca.
Compra nuestras alfombras de running
¿Por qué las medias de compresión Herzog?
Prevención de lesiones
Menos impacto
01Prevención de lesiones
Menos impacto
Rendir
Circulación sanguínea óptima
02Rendir
Circulación sanguínea óptima
Recuperación
Más rápido. Más eficaz.
03Recuperación
Más rápido. Más eficaz.
Menos temblores musculares = menos fatiga
Las medias de compresión Herzog PRO sostienen tus músculos, reducen las vibraciones y disminuyen la fatiga muscular. Así puedes caminar durante más tiempo y evitar molestias como la periostitis tibial y los problemas en las pantorrillas.
Más oxígeno para un mejor rendimiento
La compresión localizada estimula la circulación y suministra sangre rica en oxígeno a tus músculos más rápidamente. Eso te da más energía y resistencia durante cada carrera.
Mejor eliminación de residuos
Las medias de compresión PRO ayudan a eliminar más rápidamente el ácido láctico y la humedad, lo que permite que tus músculos se recuperen mejor y estés listo más rápido para tu próximo entrenamiento.
Nuestros clientes nos dan
Descubre la experiencia de otros usuarios de Herzog
Ver todas las reseñas →Cargando reseñas…
Compresión para todo corredor
Tanto si entrenas regularmente y quieres recuperarte más rápido como si acabas de empezar y quieres prevenir lesiones, tus piernas merecen una atención especial.
Usa calcetines de compresión durante las tiradas largas o los entrenamientos de intervalos para obtener mayor estabilidad y después de correr para acelerar la recuperación. Tanto si entrenas para correr 5 kilómetros en poco tiempo como una maratón completa, con la compresión adecuada mantendrás tus piernas en forma, reducirás el riesgo de sobrecarga y estarás listo más rápido para tu próxima carrera.
¿Por qué calcetines Herzog?
Sistema de tallas
Único en precisión
01Sistema de tallas
Único en precisión
Sello de aprobación médica
Registro MDR
02Sello de aprobación médica
Registro MDR
Clase de presión 2
Incremento de compresión controlado
03Clase de presión 2
Incremento de compresión controlado
Tu talla garantizada
Cada deportista es único. Por eso, Herzog utiliza un sistema de medidas único e innovador en el que se mide la pierna en 6 puntos. ¡Gradiente de compresión perfecto garantizado!
Precisión médica
Las medias de compresión de Herzog cuentan con certificación MDR. Esto significa que los valores de compresión están controlados y son fiables, y que su eficacia no solo se promete, sino que también debe estar demostrada.
Al elegir Herzog, por tanto, no eliges unas medias deportivas «comunes», sino compresión médicamente probada con un gradiente de presión controlado, desarrollada sobre la base de conocimientos médicos y requisitos de calidad.
Compresión decreciente
La clase de presión 2 corresponde a una compresión firme y médicamente definida (23–32 mmHg). Esta presión es lo suficientemente alta como para favorecer activamente la circulación sanguínea, reducir las vibraciones musculares y promover la recuperación.
Las medias de Herzog tienen un gradiente de compresión controlado y decreciente que se ajusta realmente a esta clase. Gracias al sistema de medición y a la certificación, tienes la garantía de una distribución de presión uniforme y eficaz.
Preguntas frecuentes
Waarom dragen hardlopers compressiekousen?
Hardlopers dragen compressiekousen om hun benen extra ondersteuning te geven tijdens en na het lopen. De gerichte compressie ondersteunt de kuitspieren, vermindert spiertrillingen en helpt de doorbloeding op gang te houden. Hierdoor ervaren veel lopers minder snel vermoeide of zware benen tijdens langere of intensieve trainingen.
Daarnaast worden compressiekousen vaak gebruikt om klachten zoals kuitproblemen, shin splints en achillespeesklachten te helpen verminderen. Ook na het hardlopen kiezen veel sporters voor compressie om het herstel te ondersteunen en stijve spieren tegen te gaan.
Vooral bij lange afstanden, intensieve trainingsweken of wedstrijden kiezen veel hardlopers daarom voor compressie als extra ondersteuning.
Zijn compressiekousen goed voor lange afstanden?
Ja, veel hardlopers dragen compressiekousen juist tijdens lange afstanden zoals halve marathons, marathons en lange duurtrainingen. De compressie ondersteunt de kuitspieren, vermindert spiertrillingen en helpt de doorbloeding op gang te houden. Daardoor ervaren veel lopers minder snel vermoeide of zware benen tijdens langdurige inspanning.
Daarnaast kunnen compressiekousen extra ondersteuning geven aan gevoelige zones zoals de kuiten, achillespezen en schenen. Vooral bij langere afstanden, waarbij de belasting op de benen toeneemt, vinden veel lopers dit prettig. Ook worden compressiekousen vaak gebruikt om herstel na een lange training of wedstrijd te ondersteunen.
Helpen compressiekousen tijdens een marathon?
Ja, veel marathonlopers dragen compressiekousen tijdens een marathon voor extra ondersteuning van de benen. De gerichte compressie helpt spiertrillingen in de kuiten te verminderen en ondersteunt de doorbloeding tijdens langdurige inspanning. Hierdoor ervaren veel lopers minder snel zware of vermoeide benen tijdens de race.
Daarnaast kunnen compressiekousen ondersteuning bieden aan gevoelige zones zoals de kuiten, achillespezen en schenen. Vooral in de laatste kilometers van een marathon, wanneer spieren vermoeid raken en de belasting toeneemt, vinden veel sporters dit prettig.
Ook na de marathon worden compressiekousen vaak gedragen om het herstel te ondersteunen en stijve benen te verminderen. Wel blijven training, voeding en herstel de belangrijkste factoren voor een goede marathonprestatie. Compressiekousen zijn vooral een aanvullende ondersteuning tijdens en na het lopen.
Wat zijn de voordelen van compressiekousen voor hardlopers?
Compressiekousen bieden hardlopers extra ondersteuning tijdens en na het lopen. De gerichte compressie ondersteunt de kuitspieren en helpt spiertrillingen tijdens de landing te verminderen. Hierdoor ervaren veel lopers meer stabiliteit en minder snel vermoeide benen tijdens trainingen en wedstrijden.
Daarnaast helpt compressie de doorbloeding te ondersteunen, wat prettig kan zijn bij langere afstanden of intensieve inspanningen. Veel hardlopers gebruiken compressiekousen ook bij klachten zoals kuitproblemen, shin splints of achillespeesklachten.
De belangrijkste voordelen van compressiekousen voor hardlopers:
- ondersteuning van de kuiten tijdens het lopen
- minder spiertrillingen
- minder snel zware of vermoeide benen
- extra ondersteuning bij lange afstanden
- ondersteuning van herstel na inspanning
- prettig bij gevoelige kuiten, schenen of achillespezen
Compressiekousen vervangen geen goede training of herstel, maar kunnen wel bijdragen aan meer comfort en ondersteuning tijdens het hardlopen.
Kunnen compressiekousen je hardloopprestaties verbeteren?
Compressiekousen kunnen bijdragen aan meer comfort, ondersteuning en stabiliteit tijdens het hardlopen, maar ze maken je niet automatisch sneller. Veel hardlopers ervaren met compressie minder spiertrillingen, minder snel vermoeide benen en extra ondersteuning van de kuiten tijdens lange of intensieve trainingen.
Daarnaast worden compressiekousen veel gebruikt om de belasting op spieren en pezen beter te verdelen. Hierdoor kunnen ze helpen om klachten zoals kuitblessures, shin splints en achillespeesklachten te verminderen of te helpen voorkomen bij overbelasting.
Ook ondersteunen compressiekousen de doorbloeding en het herstel na inspanning. Vooral tijdens lange afstanden, zware trainingsweken of bij terugkerende klachten kiezen veel hardlopers daarom voor compressie als extra ondersteuning.
Wel blijven training, techniek, schoenen en herstel de belangrijkste factoren voor prestaties en blessurepreventie. Compressiekousen zijn vooral een aanvullende ondersteuning tijdens en na het hardlopen.
Zijn compressiekousen geschikt voor beginners?
Ja, compressiekousen zijn juist ook geschikt voor beginnende hardlopers. Vooral starters krijgen vaak te maken met vermoeide kuiten, stijve benen of beginnende overbelasting doordat het lichaam nog moet wennen aan de belasting van het hardlopen. Compressiekousen kunnen dan extra ondersteuning geven aan de kuitspieren en helpen spiertrillingen tijdens het lopen te verminderen.
Daarnaast kiezen veel beginners voor compressie om klachten zoals shin splints, kuitklachten of achillespeesproblemen te helpen voorkomen bij het opbouwen van trainingen. Ook ervaren veel lopers minder snel zware benen tijdens en na het sporten.
Wel blijven een rustige trainingsopbouw, goede schoenen en voldoende herstel het belangrijkst. Compressiekousen zijn vooral een aanvullende ondersteuning voor meer comfort en stabiliteit tijdens het hardlopen.