Quizás lo reconozcas… Te levantas por la mañana y sientes el cuerpo cansado y pesado. Simplemente no te has recuperado bien del entrenamiento o la competición. El triatlón es un deporte que exige mucho tiempo, disciplina y horas de entrenamiento. A menudo se completan varias sesiones de entrenamiento al día. Por ello, es de suma importancia que los triatletas se recuperen bien y rápidamente de un entrenamiento para poder completar el siguiente sin problemas. ¿Te da curiosidad saber cómo Compry Recovery y otros productos Herzog pueden potenciar tu rendimiento y capacidad de recuperación?
Limitar el daño muscular
Un triatlón completo o de media distancia supone un gran esfuerzo para el cuerpo y la recuperación tarda relativamente mucho. ¿Sabías que el cuerpo necesita entre 48 y 72 horas, dependiendo de tu esfuerzo, para reparar las células musculares dañadas? Si utilizas las medias Herzog PRO durante tu competición o entrenamiento, puedes limitar considerablemente el daño muscular. Las medias de compresión mantienen las pantorrillas tan compactas que se generan menos fuerzas de tracción en los músculos de la pantorrilla.
El «tubo de triatlón»
Por supuesto, en el mundo del triatlón se utiliza principalmente el tubo Herzog PRO, la versión sin pie. Los tubos se llevan debajo del neopreno durante la natación y, a continuación, durante el ciclismo y la carrera.
Una mejor recuperación supone un mejor rendimiento
Después del esfuerzo, puedes utilizar las medias de compresión PRO para acelerar tu proceso de recuperación manteniéndolas puestas durante un tiempo prolongado. Las medias Herzog favorecen la circulación sanguínea, lo que permite eliminar más rápidamente los desechos del proceso metabólico.
Un cambio rápido con los tubos PRO y los calcetines tobilleros
En tono de broma, los dos cambios de triatlón también se conocen como «la cuarta parte». ¿No quieres perder tiempo innecesario durante los cambios? Los tubos Herzog son ideales para los triatletas. Al no tener pie, pueden llevarse durante toda la competición. Esto permite ahorrar tiempo al cambiar de disciplina. Para correr, se puede combinar el tubo con nuestro calcetín tobillero de compresión para rendir de la mejor manera posible.
La Federación Neerlandesa de Triatlón
Guido Vroemen, médico de la Federación Neerlandesa de Triatlón, recomienda las medias de compresión Herzog PRO tanto a la selección de duatlón como a la de triatlón. Vroemen destaca especialmente el efecto de las medias en la mejora de la recuperación.
Tu masajista personal
¿Quieres tener a tu masajista personal siempre a mano? El Compry Recovery es un medio de recuperación muy útil para los triatletas que desean recuperarse de forma óptima después del entrenamiento o entre dos entrenamientos. El sistema también es ideal cuando quieres recuperarte más rápido de una lesión.
Pide tu propio Compry Recovery
Pieter Heemeryck
Equipo de triatlón DOMO-Scott
En los entrenamientos noto especialmente muchos beneficios durante las sesiones más intensas y largas. Al usar los tubos PRO, mi recuperación es mucho más rápida, lo que me permite empezar el siguiente entrenamiento con las piernas frescas antes. Por otro lado, uso las medias PRO sobre todo cuando tengo que viajar o pasar un día largo en la pista. ¡Así que los productos Herzog son para mí un gran valor añadido en el que puedo confiar una y otra vez!
En los entrenamientos noto especialmente muchos beneficios durante las sesiones más intensas y largas. Al usar los tubos PRO, mi recuperación es mucho más rápida, lo que me permite empezar el siguiente entrenamiento con las piernas frescas antes. Por otro lado, uso las medias PRO sobre todo cuando tengo que viajar o pasar un día largo en la pista. ¡Así que los productos Herzog son para mí un gran valor añadido en el que puedo confiar una y otra vez!
