Restless Legs, was bedeutet das?
Wenn Sie unter Restless Legsleiden, haben Sie das ständige Bedürfnis, Ihre Beine zu bewegen. Es ist unbezwingbar und in Ruhe verschwindet dieses lästige Kribbeln in den Unterschenkeln nicht. Dieses Gefühl tritt oft nach langem Sitzen, vor dem Schlafengehen oder sogar während des Schlafens auf. An sich ist dieses Gefühl sehr unangenehm, aber nicht besorgniserregend. Es tritt häufig familiär bedingt auf. Bewegungsmangel kann neben Übergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum eine Ursache sein. Es bedeutet jedoch nicht, dass all diese Indikationen vorliegen müssen. Über dieses Phänomen ist noch nicht viel bekannt. Die Ratschläge liegen natürlich auf der Hand, wenn Sie sich als Raucher oder regelmäßiger Trinker wiedererkennen. Es wird empfohlen, sich in jedem Fall regelmäßig zu bewegen, wodurch die Wadenmuskelpumpe aktiviert wird. Lesen Sie hier mehr über die Funktionsweise der Wadenmuskelpumpe. Oft werden Medikamente eingesetzt, um die Beschwerden zu lindern.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kompressionsstrümpfe einen nützlichen Beitrag zur Linderung der Beschwerden leisten können. Die Herzog Support Sockensind hierfür am besten geeignet. Dies sind Strümpfe mit einer etwas geringeren Kompression als die Herzog PRO Socken. Der Vorteil ist, dass Sie diese Strümpfe auch während des Schlafens tragen dürfen, also wenn Sie sich in horizontaler Position befinden. Die PRO Socken würden dann möglicherweise etwas zu viel Kompression liefern.