Die Frage, ob unsere Strümpfe beim sogenannten „Restless Legs Syndrom“ (RLS) etwas bewirken können, wird uns auch regelmäßig gestellt. Was passiert bei dieser Erkrankung und kann man etwas dagegen tun?
Die Frage, ob unsere Strümpfe beim sogenannten „Restless Legs Syndrom“ (RLS) etwas bewirken können, wird uns auch regelmäßig gestellt. Was passiert bei dieser Erkrankung und kann man etwas dagegen tun?
Wenn Sie unter Restless Legsleiden, haben Sie das ständige Bedürfnis, Ihre Beine zu bewegen. Es ist unbezwingbar und in Ruhe verschwindet dieses lästige Kribbeln in den Unterschenkeln nicht. Dieses Gefühl tritt oft nach langem Sitzen, vor dem Schlafengehen oder sogar während des Schlafens auf. An sich ist dieses Gefühl sehr unangenehm, aber nicht besorgniserregend. Es tritt häufig familiär bedingt auf. Bewegungsmangel kann neben Übergewicht, Rauchen und Alkoholkonsum eine Ursache sein. Es bedeutet jedoch nicht, dass all diese Indikationen vorliegen müssen. Über dieses Phänomen ist noch nicht viel bekannt. Die Ratschläge liegen natürlich auf der Hand, wenn Sie sich als Raucher oder regelmäßiger Trinker wiedererkennen. Es wird empfohlen, sich in jedem Fall regelmäßig zu bewegen, wodurch die Wadenmuskelpumpe aktiviert wird. Lesen Sie hier mehr über die Funktionsweise der Wadenmuskelpumpe. Oft werden Medikamente eingesetzt, um die Beschwerden zu lindern.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass Kompressionsstrümpfe einen nützlichen Beitrag zur Linderung der Beschwerden leisten können. Die Herzog Support Sockensind hierfür am besten geeignet. Dies sind Strümpfe mit einer etwas geringeren Kompression als die Herzog PRO Socken. Der Vorteil ist, dass Sie diese Strümpfe auch während des Schlafens tragen dürfen, also wenn Sie sich in horizontaler Position befinden. Die PRO Socken würden dann möglicherweise etwas zu viel Kompression liefern.
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PRO Kompressions- socken
Kompressions shorts
Oberschenkel
Kompressions schläuche
Stützende strümpfe
Armmanschetten
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Runden Sie die Messwerte auf ganze Zahlen
Messen Sie die Entlastung des Beins 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Tipp: Legen Sie zwei Finger in die Kniebeuge, unten ist der erste Messpunkt.
Messen Sie den größten Wadenumfang
Messen Sie den kleinsten Beinumfang oberhalb der Sprunggelenke.
Messen Sie die Ferse-Rist-Linie.
Messen Sie die Länge vom Boden bis 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Messen Sie den Umfang 1 cm unterhalb der Kniebeuge. Tipp: Legen Sie zwei Finger in die Kniebeuge, darunter befindet sich der erste Messpunkt.
Messen Sie den dicksten Umfang der Wade.
Messen Sie den schmalsten Umfang des Knöchels.
Messen Sie die Länge vom Boden bis 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Messen Sie den dicksten Umfang der Wade.
Messen Sie den schmalsten Umfang des Knöchels.