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Erholung nach den Nijmegener Viertagemärschen (auch wenn Sie alleine zum Feiern gekommen sind 😉)
PRO Kompressions- socken
Kompressions shorts
Oberschenkel
Kompressions schläuche
Stützende strümpfe
Armmanschetten
Runden Sie die Messwerte auf ganze Zahlen
Messen Sie die Entlastung des Beins 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Tipp: Legen Sie zwei Finger in die Kniebeuge, unten ist der erste Messpunkt.
Messen Sie den größten Wadenumfang
Messen Sie den kleinsten Beinumfang oberhalb der Sprunggelenke.
Messen Sie die Ferse-Rist-Linie.
Messen Sie die Länge vom Boden bis 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Messen Sie den Umfang 1 cm unterhalb der Kniebeuge. Tipp: Legen Sie zwei Finger in die Kniebeuge, darunter befindet sich der erste Messpunkt.
Messen Sie den dicksten Umfang der Wade.
Messen Sie den schmalsten Umfang des Knöchels.
Messen Sie die Länge vom Boden bis 1 cm unterhalb der Kniebeuge.
Messen Sie den dicksten Umfang der Wade.
Messen Sie den schmalsten Umfang des Knöchels.
Urheberrecht © 2015 - 2026 | Alle Rechte vorbehalten
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