Veel mensen staan er niet bij stil… Tijdens het skiën en snowboarden vindt er geen optimale spierpompwerking plaats in je kuiten. Doordat je onderbenen vrijwel bewegingsloos in je ski- of snowboardschoen zitten, is de bloedcirculatie in je kuitspieren verre van ideaal. Vaak krijgen wintersportliefhebbers op dag twee of drie al te maken met vermoeide benen, stijve kuiten of rusteloze bovenbenen.
Brandende bovenbenen?
Of je nu een geoefende of ongeoefende skiër bent, die brandende bovenbenen kennen we allemaal. Niet vreemd want je bovenbenen staan constant op spanning en krijgen weinig rust. Alleen jouw skischoenen vragen al om een ‘ongewone belasting’: je voeten staan in een stand waarbij de hielen ietsje hoger staan dan je tenen. Om evenwicht te bewaren, moet je dus door je knieën zakken. Hiermee worden de spieren aan de voorzijde van het bovenbeen behoorlijk en langdurig belast. De één ervaart pas na een afdaling van 3 kilometer het gevoel van vermoeide of brandende bovenbenen, de ander al na een paar honderd meter. De oorzaak hiervan is een stapeling van afvalstoffen in je bovenbenen. Wist je dat de Herzog Pro Compressiebroek ervoor zorgt dat deze afvalstoffen zowel tijdens, maar zeker ook na het skiën gemakkelijker worden afgevoerd? Ideaal wanneer je de volgende dag weer fris op de piste wil staan!
Nooit meer koude voeten
Altijd last van koude voeten tijdens je wintersportvakantie? Logisch ook wel… Want simpel gezegd zijn je voeten ver van je hart verwijderd en dus komt het warme bloed hier minder snel en gemakkelijk. Zeker niet wanneer de spierpompwerking van jouw kuiten in je statische skischoenen behoorlijk belemmerd wordt. Met de Support Compressiekous ben je verzekerd van warme tenen. De kous heeft namelijk een wat dikker voetbed dan onze reguliere PRO Sport Compressiekous en is gebreid met microgarens die een ideale warmte-uitwisseling garanderen.
Misschien herken je het wel… Na die eerste dag intensief skiën of snowboarden heb je ’s avonds behoorlijk zware benen. De volgende dag ben je wat stram, soms heb je last van pijnlijke kuiten of erger nog; je krijgt de eerste krampverschijnselen. Ook veel wintersportliefhebbers hebben te maken met het gevoel van ‘brandende bovenbenen’. Hoe zorg je ervoor dat je tijdens je wintersportvakantie elke dag met frisse benen op de piste staat?
Elle Kempenears
Skiester, België
Ik brak voor de tweede keer mijn been bij het alpijns skiën en wist dat revalideren zwaar zou zijn. Om sneller terug te kunnen sporten, heb ik Herzog gecontacteerd over hun compressiekousen. Door de aanspannende sokken had ik veel minder last van vochtophopingen en shin splints, hierdoor kon ik tijdens mijn revalidatie binnen no-time weer lopen. Ik sta nu dan ook veel sneller terug op mijn ski’s dan tijdens mijn eerste revalidatie. De compressietubes en -kousen zijn ook makkelijk te dragen onder mijn skisokken en zorgen voor extra schokabsorptie tijdens het skiën. Herzog Medical heeft me zeker geholpen bij een vlottere revalidatie.
Ik brak voor de tweede keer mijn been bij het alpijns skiën en wist dat revalideren zwaar zou zijn. Om sneller terug te kunnen sporten, heb ik Herzog gecontacteerd over hun compressiekousen. Door de aanspannende sokken had ik veel minder last van vochtophopingen en shin splints, hierdoor kon ik tijdens mijn revalidatie binnen no-time weer lopen. Ik sta nu dan ook veel sneller terug op mijn ski’s dan tijdens mijn eerste revalidatie. De compressietubes en -kousen zijn ook makkelijk te dragen onder mijn skisokken en zorgen voor extra schokabsorptie tijdens het skiën. Herzog Medical heeft me zeker geholpen bij een vlottere revalidatie.