Optimale Erholung nach dem Amsterdam Marathon

Reduzieren Sie Muskelschmerzen mit Herzog Recovery Socks

Herstellen na je marathon

Herstel met Herzog
Net gefinisht bij je marathon? Het herstel is net zo belangrijk als de race zelf! Met Herzog PRO Compressiekousen geef je jouw lichaam de beste zorg en verminder je spierpijn. Doordat de kousen spiervermoeidheid verminderen en helpen bij het sneller afvoeren van afvalstoffen, versnel jij je herstel aanzienlijk.

Vorteile der Recovery Socks

Erleben Sie optimale Erholung nach einem Wettkampf mit den Herzog Recovery Socks. Ideal zum Tragen direkt nach dem Training, dank optimalem Tragekomfort.

Sorgt für eine schnellere Genesung
Beschleunigen Sie den Erholungsprozess, indem Sie nach dem Spiel die Herzog PRO Kompressionsstrümpfe tragen. Durch die Verbesserung des Blut- und Flüssigkeitsabflusses wird Ihre Genesung gefördert.

Perfekter Tragekomfort
Durch die perfekte Passform fühlen sich die Socken weich und angenehm an. Dies bedeutet, dass Sie durch das stärkende und feste Gefühl, das die Kompression in Ihren Beinen erzeugt , keine Beschwerden verspüren werden.

Erleben Sie weniger Muskelschmerzen
Herzog Kompressionsstrümpfe lindern Muskelschmerzen und Muskelermüdung. So kannst Du wieder fit in jedes Training und/oder jeden Wettkampf starten.

Herzog, die einzigen Sportsocken mit medizinischem Gütesiegel

Wussten Sie, dass Herzog Socken die einzigen Sportkompressionsstrümpfe auf dem Markt sind, die über ein offizielles medizinisches Qualitätszeichen (MDR) verfügen? Dieses Gütezeichen garantiert die verletzungspräventive Wirkung und beweist, dass alle unsere Aussagen wissenschaftlich belegt sind.

Alles zu unserem Qualitätszeichen

Minimieren Sie Muskelkater nach dem Marathon

Wussten Sie, dass es sinnvoll ist, die Herzog-Socken auch in den ersten Tagen nach dem Marathon weiter zu tragen, auch in der Ruhephase? Dies kann dazu beitragen, den lästigen Muskelkater und die Ermüdung nach Ihrem Marathon zu lindern und Ihre Genesung deutlich zu beschleunigen! Durch das Tragen von Herzog Kompressionsstrümpfen im Ruhezustand wird die Durchblutung angeregt, wodurch Abfallprodukte schneller abtransportiert werden. Das Ergebnis? Weniger Muskelschmerzen!

Hoe lang moet ik Herzog Recovery Socks dragen na een marathon?

We adviseren om de compressiekousen direct na je race aan te trekken en deze minimaal 24–48 uur regelmatig te dragen. Vooral tijdens rustmomenten, zittend of bij reizen kunnen ze veel effect hebben op je herstel.

Helpen compressiekousen echt bij spierpijn na een marathon?

Ja. Door gerichte compressie worden afvalstoffen sneller afgevoerd, waardoor spierpijn en vermoeidheid verminderen. Veel marathonlopers geven aan dat ze sneller herstellen en minder last hebben van zware benen in de dagen na hun race.

Kan ik met de kousen slapen?

Hoewel compressiekousen uitstekend werken tijdens rustmomenten, worden ze niet aangeraden om te dragen tijdens het slapen. Tijdens langdurige rust — zoals zitten of liggen op de bank — ondersteunen de kousen de bloedsomloop effectief. Maar wanneer je plat ligt, verandert de situatie.

Herzog compressiekousen zijn ontwikkeld met een drukverloop dat inspeelt op zwaartekracht en de spierpompwerking in de benen. In horizontale positie, zoals tijdens slaap, neemt de natuurlijke druk in je slagaderen af. De externe druk van de kous kan dan juist té hoog worden in verhouding, wat de doorbloeding kan belemmeren in plaats van ondersteunen.

Conclusie: Draag je kousen gerust tijdens rust of herstelmomenten overdag, maar laat ze uit wanneer je gaat slapen.