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Por qué cada vez más corredores eligen calcetines de compresión médica
Descubre por qué cada vez más corredores optan por la compresión durante los entrenamientos, las competiciones y la recuperación, y cómo Herzog se une a esta tendencia.
Medias de compresión en el avión: hechos y mitos
Hechos y mitos sobre las medias de compresión durante los vuelos: qué ocurre en tus piernas, cuándo ayudan y a qué debes prestar atención.
Prevenir lesiones musculares: consejos prácticos para deportistas
¿Cómo se produce una lesión inguinal al correr y qué puedes hacer tú para reducir el riesgo? Explicación práctica y consejos de recuperación para deportistas.
Venas varicosas: causas, síntomas y tratamiento
Venas varicosas: cómo se originan, qué síntomas puedes reconocer y qué puede ayudar en caso de piernas pesadas o inquietas.
¿Cuál es la diferencia entre las medias de compresión deportiva, las medias de soporte y las medias terapéuticas?
Descubre la diferencia entre las medias de compresión deportiva, las medias de soporte y las medias terapéuticas, y por qué un ajuste a medida es determinante para su eficacia.
Cómo la compresión ayuda a reducir las vibraciones musculares al correr
Descubre cómo la compresión puede reducir las vibraciones musculares al correr y qué significa esto para tus pantorrillas, tu recuperación y tus sensaciones durante el entrenamiento.
Cómo puedes prevenir la trombosis del viajero durante el vuelo
Los vuelos largos aumentan el riesgo de trombosis del viajero. Lee cómo combinar inteligentemente el reposo, la hidratación y la compresión para favorecer la circulación de las piernas.
Medias de compresión sin pie
Las medias de compresión sin pie ofrecen soporte a la pantorrilla mientras dejan el pie libre. Lee cuándo es adecuado usar una media hasta el muslo y cómo elegir la talla correcta.
¿Puedes caminar con un calambre en la pantorrilla?
¿Puedes caminar con un calambre en la pantorrilla? Lee qué puedes y qué no puedes hacer, cómo se produce la recuperación y qué papel juega la compresión en este proceso.
