Pijn aan de binnenzijde van het scheenbeen is een veelvoorkomende klacht onder hardlopers. Vaak worden de termen shin splints en scheenbeenvliesontsteking door elkaar gebruikt, maar is er eigenlijk een verschil?
In de praktijk verwijzen beide termen meestal naar dezelfde overbelastingsklacht van het onderbeen. Shin splints is de internationale sportterm, terwijl scheenbeenvliesontsteking de Nederlandse benaming is. Hoewel de naam anders doet vermoeden, is er meestal geen sprake van een echte ontsteking. De pijn ontstaat vaak doordat spieren en pezen die aan het scheenbeen vastzitten herhaaldelijk aan het bot trekken, waardoor het omliggende weefsel geïrriteerd raakt.
Producten in deze blog
