We adviseren om de compressiekousen direct na je race aan te trekken en deze minimaal 24–48 uur regelmatig te dragen. Vooral tijdens rustmomenten, zittend of bij reizen kunnen ze veel effect hebben op je herstel.
Herstellen na je wedstrijd
Herstel met Herzog
Net gefinisht bij je wedstrijd? Het herstel is net zo belangrijk als de race zelf! Met Herzog PRO Compressiekousen geef je jouw lichaam de beste zorg en verminder je spierpijn. Doordat de kousen spiervermoeidheid verminderen en helpen bij het sneller afvoeren van afvalstoffen, versnel jij je herstel aanzienlijk.
Waarom Recovery Socks na je wedstrijd?
Ervaar een optimaal herstel na een wedstrijd met de Herzog Recovery Socks. Ideaal om direct na inspanning te dragen, dankzij het optimale draagcomfort.
Zorgt voor sneller herstel
Versnel het herstelproces door de Herzog PRO Compresiekousen na de wedstrijd te dragen. Door een verbetering van de afvoer van bloed en vocht wordt jouw herstel bevorderd.
Perfecte draagcomfort
Door de perfect fit voelen de kousen zacht en comfortabel aan. Hierdoor ervaar je geen ongemak van het versterkende en stevige gevoel dat de compressie op jouw benen geeft.
Ervaar minder spierpijn
Herzog Compressiekousen verminderen spierpijn en spiervermoeidheid. Zo kun je elke training en/of wedstrijd weer fit van start.
Medisch bewezen werking
Wist je dat Herzog kousen de enige sportcompressiekousen op de markt zijn met een officieel medisch keurmerk (MDR)? Dit keurmerk garandeert de blessurepreventie werking en bewijst dat al onze claims wetenschappelijk bewezen zijn.
Hersteltip: de Herzog Recovery Gun
Na een wedstrijd hebben je spieren veel te verduren gehad en begint het herstel direct. Goed herstel zorgt ervoor dat spierspanning afneemt, afvalstoffen sneller worden afgevoerd en je benen sneller weer fris aanvoelen. Met de Herzog Recovery Gun kun je je spieren gericht behandelen na een zware inspanning. Door de diepe spiermassage wordt de doorbloeding gestimuleerd en help je je spieren sneller te herstellen, zodat je de dagen na je wedstrijd weer soepel kunt bewegen en sneller klaar bent voor je volgende training.
Shop de gun
Review
Beginnende hardloper, 37 jaar
Lees meer over de toepassing van Herzog
Op weg naar de Amsterdam City Walk met Herzog Medical
De Amsterdam City Walk komt eraan! Ontdek hoe je je voorbereidt op een lange wandeltocht en waarom aandacht voor je voeten, benen en herstel belangrijk is.
Van halve naar hele marathon: waar moet je lichaam aan wennen?
Ontdek waar je lichaam aan moet wennen, welke klachten kunnen ontstaan en hoe je jezelf goed voorbereidt op 42,2 kilometer.
Hormonen, je cyclus en trainen: wat gebeurt er in je lichaam?
Ontdek hoe hormonen en je cyclus invloed hebben op energie, kracht en herstel tijdens het sporten, en hoe je hier slim mee omgaat.
Compressiekousen bij kuitklachten: wanneer hebben ze zin?
Compressie kan helpen bij kuitklachten door spierspanning, maar niet altijd. Lees wanneer het zin heeft en wanneer je een arts raadpleegt.
Stijve kuiten na het sporten: wat helpt écht?
Stijve kuiten na het sporten? Lees wat er in de spier gebeurt, wat herstel versnelt en welke rol compressie daarbij kan spelen.
Herstel na het sporten: wat doet een massage gun?
Wat een massage gun doet voor spierherstel na het sporten, en hoe compressie van Herzog dit proces kan ondersteunen.
Strakke kuiten bij hardlopers: hoe ontstaat het en hoe herstel je sneller?
Strakke kuiten na het hardlopen: ontdek de oorzaken en hoe je met rust, massage en compressie sneller herstelt.
Waarom profsporters actief bezig zijn met hersteloptimalisatie
Ontdek waarom herstel voor profsporters net zo belangrijk is als training, en hoe compressie hierbij een rol kan spelen.
Zweepslag in de kuit: symptomen, oorzaken en herstel
Herken de symptomen van een zweepslag in de kuit, ontdek de oorzaken en lees hoe compressie het herstel van deze kuitblessure kan ondersteunen.
Waarom herstel net zo belangrijk is als training zelf
Herstel is minstens zo belangrijk als trainen. Lees hoe je lichaam zich aanpast, welke signalen wijzen op te weinig rust en hoe compressie ondersteunt.
