4. Blessurepreventie - Hoe werkt dat dan?
Interessant… maar hoe kunnen compressiekousen er nou voor zorgen dat jij geen last meer hebt van vermoeide benen en waarom werken ze dan blessurepreventief? Hoe gaat dat fysiologisch in zijn werk?
Bevordering van de bloedcirculatie
Herzog kousen bieden een relatief hoge compressie op enkelniveau met een afnemend drukprofiel richting de knie. Dit is een precies gedefinieerd compressieverloop van 30 mmHg compressie op de enkel, naar 23 mmHg onder de knie, onafhankelijk van welke beenvorm dan ook. Uiteraard kan dit specifieke drukverloop uitsluitend worden gegarandeerd en gewaarborgd wanneer er kousen worden gedragen die de beencontour exact volgen, hoe afwijkend die beenvorm ook is. Het effect hiervan is dat met name de veneuze- en lymfatische terugvloed wordt versneld en hierdoor afvalstoffen van het verbrandingsproces heel effectief worden afgevoerd. We noemen dat het verbeteren van de micro-bloedcirculatie in de spieren. Dit is een voorwaarde voor gemakkelijker presteren en het bevorderen van het herstel. Dit effect merk je op tijdens de inspanning, training of wedstrijd maar zeker ook erna. Niet voor niets maakt vrijwel het hele professionele wielerpeloton gebruik van de Herzog PRO kousen als herstelkous;Alpecin-Deceuninck, Baloise Lions, Alpecin Fenix, Lidl-Trek, Team DSM-firmenich PostNL en vele individuele toppers. Daarnaast is Herzog Medical Recovery Partner van de Atletiek Unie en vele andere nationale sportbonden.
Brace effect
Naast de circulatiebevordering hebben Herzog kousen door hun relatief hoge compressie een brace of bandage effect. De kuitspieren blijven door de comprimerende werking van de kous compact en solide waardoor de schokbelasting bij de voetlanding effectief wordt gereduceerd. Het resultaat is dat spier- en peesschade wordt beperkt. En bovendien, door het tegengaan van de zijdelinkse slingerbeweging van de kuitspieren, worden de trekkrachten aan achillespezen en het scheenbeenvlies (shinspints) tegengegaan.