Het verschil tussen sportcompressiekousen, steunkousen en therapeutische kousen en waarom maatwerk belangrijk is

  • Herzog Medical

Compressiekousen zijn tegenwoordig overal te vinden. Van hardloopwinkels tot online webshops: verschillende merken bieden “sportcompressiekousen” aan. Toch schuilt achter dat ene woord compressie een wereld van verschil. Want een kous waarmee je veilig en effectief sportbelasting ondersteunt, moet heel andere dingen kunnen dan een eenvoudige steunkous van de drogist.

Daarom leggen we in dit artikel in gewone taal uit:

  • Wat het verschil is tussen sportcompressiekousen, steunkousen en therapeutisch elastische kousen (TEK).
  • Waarom de pasvorm en druk in sportcompressiekousen zo cruciaal zijn.
  • En waarom Herzog Medical een heel andere benadering hanteert dan merken die met S/M/L-maten werken.

 

Side Image

Steunkous, sportcompressiekous of TEK: wat is nu eigenlijk wat?

Zoek je compressiekousen, dan kom je al snel termen tegen als steunkous, sportkous en TEK. Deze termen kunnen lijken op elkaar, maar verschillen sterk in werking, toepassing en kwaliteit en die verschillen zijn belangrijk om te kennen.


Steunkous (in de volksmond)

Veel mensen gebruiken het woord steunkous voor alles wat strak om het been zit. Maar dat klopt niet helemaal. Een steunkous is in feite een lichte compressiekous zonder medische classificatie. De druk is laag, niet exact gedefinieerd en wisselt per productielijn. Prima voor een lange vlucht of lichte zwelling, maar niet geschikt voor serieuze sportbelasting.

Therapeutisch
elastische kous (TEK)

De TEK is de “echte” medische kous, voorgeschreven door huisarts of specialist. Deze kous moet aan strenge Europese
regelgeving voldoen, waaronder exacte drukniveaus, gecontroleerd drukverloop en maatvoering op meerdere meetpunten. TEK’s worden op meerdere plekken aan het been opgemeten en de maat wordt nooit bepaald aan de hand van de schoenmaat.

Sportcompressiekousen

Deze kousen zijn speciaal ontwikkeld voor sportbelasting en herstel. Maar door het enorm grote aanbod wordt het hier ingewikkeld voor de consument: veel merken noemen alles een “sportcompressiekous”, ook producten die feitelijk niet meer zijn dan een strakke sok in 3 of verschillende maten.

Side Image

Waarom generieke confectiematen (S/M/L) niet voldoende zijn voor sport

Sporters zijn er in alle soorten en maten.
Denk aan:

  • een sprinter met gespierde kuiten
  • een marathonloper met slanke benen
  • sporters van 1.60 meter of van ruim 2 meter
  • twee atleten met dezelfde schoenmaat, maar totaal andere beenvorm.

Toch worden veel compressiekousen enkel verkocht op basis van generieke meeteenheden zoals alléén schoenmaat, soms aangevuld met een meting van de kuitomvang

Maar compressie werkt juist optimaal als de druk exact klopt én op de juiste plekken op het been wordt gegeven. Wanneer je slechts 2, 3 of 4 maten aanbiedt, kan je onmogelijk bij iedereen dezelfde gecontroleerde druk garanderen. Je krijgt dan namelijk:

❌ te hoge druk (risico op afknelling)
❌ te lage druk (geen effect)
❌ onjuist drukverloop (waardoor het hele principe van compressie verloren gaat)

Side Image

Waarom je kiest voor compressiekousen van Herzog Medical

Herzog Medical werkt vanaf dag één volgens medische standaarden. Dit om producten aan te bieden die effectief bijdragen aan prestaties, blessurepreventie én herstel. Niet omdat dat makkelijker is maar omdat sporters maatwerk verdienen.

Onze compressiekousen:

  • worden op 5 meetpunten plus schoenmaat
    bepaald (6 variabelen);
  • zijn verkrijgbaar in 6 confectiematen,
    3 schachtlengtes en 3 ranges met voetmaten;
  • hebben een exact, gecontroleerd
    drukverloop dat bij elke maat identiek is;
  • worden door artsen en therapeuten
    erkend als sportvariant van medische compressie;
  • zijn als enige sportcompressiekous MDR-geregistreerd.

Wat betekent die MDR-registratie voor compressiekousen?

De Medical Device Regulation (MDR) is de strengste norm in Europa voor medische hulpmiddelen.
Een fabrikant mag alleen MDR dragen als:

  • de kous daadwerkelijk de beloofde druk
    levert (en dat aantoonbaar is)
  • elke geproduceerde kous precies
    dezelfde compressie geeft
  • elke medische claim is onderbouwd met
    studies
  • de maatvoering medisch verantwoord is
  • de kwaliteit en veiligheid in audits
    worden gecontroleerd

Kort gezegd: een product met generieke maatvoering kan niet voldoen aan de eisen van MDR. Dat is precies waarom echte medische registratie alleen mogelijk is wanneer maatvoering, druk en kwaliteit volledig gecontroleerd zijn.

Waarom pasvorm essentieel is voor sporters

Een goed passende compressiekous helpt bij:
✔ het stabiliseren van spieren en pezen
✔ verminderen van spierschade
✔ snellere afvoer van afvalstoffen (sneller herstel)
✔ minder schokbelasting van het onderbeen
✔ minder blessures zoals shin splints, achillespeedklachten en kuitproblemen

Team NL sporters en topatleten uit de atletiek, voetbal, wielrennen en vele andere sporten gebruiken Herzog kousen om exact deze redenen. Zij kiezen primair voor een nauwkeurig, betrouwbaar medisch product dat werkt.

De conclusie in één zin

Compressie werkt alleen als de druk klopt en dat kan niet met generieke confectiematen. Dat is precies de benadering die Herzog Medical al jaren hanteert.

Jouw persoonlijke maat ontdekken? Ga naar de maatapp

Relevante blogs

Zomerse hitte & compressie: kan dat samen?

Worden je spieren lui van compressiekousen?

Waarom zijn er zoveel hamstringblessures bij de seizoensstart?

PRO Compressiekousen
PRO Compressietubes
PRO Compressie Enkelsokken
PRO Sport Compressiebroek
PRO Sport Compressie Armsleeves
Support Compressiekousen
PRO Sport Thigh Support
Herstelapparatuur