No more heavy legs with the Support Walking Sock

Vermoeide benen voorkomen

Tijdens een lange wandeltocht wordt er door je lichaam spierweefsel afgebroken. Dit klinkt heftig maar is in feite een normaal proces waar je gelukkig snel van herstelt. Een teveel aan afbraak is echter niet goed want spierweefsel is eiwit en deze spierceldeeltjes binden vocht in het spierweefsel. Wanneer je meer wil weten over dit technische verhaal, lees dan vooral even deze blog. Het resultaat van spierafbraak is dat er vocht (oedeem) ontstaat in je onderbenen. Wanneer zich een teveel aan vocht ophoopt in de tussencelruimte betekent dit dat er geen optimale doorbloeding plaatsvindt. In dit geval wordt de ‘terug transport’ van het aderlijk bloed, met daarin de afvalstoffen van het verbrandingsproces en koolzuurgas, ernstig belemmerd. Gelukkig leveren Herzog Support kousen een oplossing. Support kousen bieden een verhoogde druk op het spierweefsel waardoor een te veel aan vocht vanuit de tussencelruimte weer in de bloedcirculatie gedwongen wordt.

De Support Wandel Compressiekous

Het is een bekend fenomeen dat wandelaars vaak wat vocht vasthouden rond de enkel of de voet. Je ziet dan ook vaak dat wandelaars na afloop hun benen hoog leggen of eens in de zoveel tijd een bezoekje aan de masseur brengen. Door de vocht afvoerende eigenschappen van de Support compressiekous is deze kous een belangrijk hulpmiddel wanneer je sneller wil herstellen of bekende wandelblessures wilt voorkomen.

De Support Compressiekous v.s. PRO Sport Compressiekous

Even als de bekende Herzog PRO Sport Compressiekous, die vooral tijdens het hardlopen wordt ingezet, heeft de Support kous een afnemend drukprofiel van de enkel naar de knie. Het verschil tussen de PRO en Support kous zit hem in de hoeveelheid compressie. Daar waar de PRO kousen behoorlijk veel compressie bieden (30mmHg op enkelniveau) bieden de Support kousen net wat minder compressie (25 mmHg op enkelniveau). Aangezien de impact van de landing tijdens het wandelen (1 ½ keer het lichaamsgewicht) aanzienlijk minder is dan tijdens het hardlopen (3 keer het lichaamsgewicht) volstaan kousen met ietsje minder compressie. De Support kousen zijn daarom zeer geschikt tijdens het wandelen.