No more heavy legs with the Support Walking Sock

Herzog Medical
May 16, 2024

Do you often have heavy legs or tired feet after walking? Walkers often experience swollen feet, stiff legs, or thick ankles. This can significantly detract from the enjoyment of walking. If you want to prevent these discomforts, Herzog Support Compression Socks can offer a solution. Would you like to know how?

Vermoeide benen voorkomen

Tijdens een lange wandeltocht wordt er door je lichaam spierweefsel afgebroken. Dit klinkt heftig maar is in feite een normaal proces waar je gelukkig snel van herstelt. Een teveel aan afbraak is echter niet goed want spierweefsel is eiwit en deze spierceldeeltjes binden vocht in het spierweefsel. Wanneer je meer wil weten over dit technische verhaal, lees dan vooral even deze blog. Het resultaat van spierafbraak is dat er vocht (oedeem) ontstaat in je onderbenen. Wanneer zich een teveel aan vocht ophoopt in de tussencelruimte betekent dit dat er geen optimale doorbloeding plaatsvindt. In dit geval wordt de ‘terug transport’ van het aderlijk bloed, met daarin de afvalstoffen van het verbrandingsproces en koolzuurgas, ernstig belemmerd. Gelukkig leveren Herzog Support kousen een oplossing. Support kousen bieden een verhoogde druk op het spierweefsel waardoor een te veel aan vocht vanuit de tussencelruimte weer in de bloedcirculatie gedwongen wordt.

De Support Wandel Compressiekous

Het is een bekend fenomeen dat wandelaars vaak wat vocht vasthouden rond de enkel of de voet. Je ziet dan ook vaak dat wandelaars na afloop hun benen hoog leggen of eens in de zoveel tijd een bezoekje aan de masseur brengen. Door de vocht afvoerende eigenschappen van de Support compressiekous is deze kous een belangrijk hulpmiddel wanneer je sneller wil herstellen of bekende wandelblessures wilt voorkomen.

De Support Compressiekous v.s. PRO Sport Compressiekous

Even als de bekende Herzog PRO Sport Compressiekous, die vooral tijdens het hardlopen wordt ingezet, heeft de Support kous een afnemend drukprofiel van de enkel naar de knie. Het verschil tussen de PRO en Support kous zit hem in de hoeveelheid compressie. Daar waar de PRO kousen behoorlijk veel compressie bieden (30mmHg op enkelniveau) bieden de Support kousen net wat minder compressie (25 mmHg op enkelniveau). Aangezien de impact van de landing tijdens het wandelen (1 ½ keer het lichaamsgewicht) aanzienlijk minder is dan tijdens het hardlopen (3 keer het lichaamsgewicht) volstaan kousen met ietsje minder compressie. De Support kousen zijn daarom zeer geschikt tijdens het wandelen.

The perfect fit with Herzog

For optimal performance, compression stockings must fit your leg contours precisely. It is therefore important that you measure your legs at several points usingour sizing app. In this way, you are always assured of the correct fit. With Support stockings, you are also guaranteed good heat exchange. The stockings are knitted with microfibres and anti-bacterial yarns.

PRO Compression Ankle Socks

Do you want extra support for your feet while walking? TheHerzog Compression Ankle Sockskeep the arch of the foot under tension. These sports socks also prevent irritation of the plantar fascia under the foot and support the heel-instep line. Under the foot runs the plantar fascia, which connects the heel bone to the ball of the forefoot. The extra compression of the Herzog ankle sock ensures that the natural arch of the sole of the foot is maintained and the plantar fascia is relieved. This means the arch of the foot sags less. In addition, the firm compression around the heel-instep line ensures that the fatty layer around the heel bone remains intact.
Did you know that Herzog Medical develops its products based on scientific research and input from medical professionals and (top) athletes? Herzog Medical recently conducted auser studyin which 84% of respondents indicated experiencing fewer injuries with Herzog Compression Stockings.

Products in this blog

PRO Compression Ankle Socks Blue

€19,95

PRO Compression Ankle Socks Blue

€19,95

Walking Compression Socks Pink

€44,95

Walking Compression Socks Pink

€44,95

Relevant blogs

Het hysterese-effect van Herzog compressiekousen: wat betekent het?

The hysteresis effect of Herzog compression stockings: what does it mean?

Discover how the hysteresis effect in the yarn of Herzog compression stockings works and why it is important during movement.

Lees meer
September 24, 2026

Op weg naar de Amsterdam City Walk met Herzog Medical

De Amsterdam City Walk komt eraan! Ontdek hoe je je voorbereidt op een lange wandeltocht en waarom aandacht voor je voeten, benen en herstel belangrijk is.